BLOG

2017.10.24

谷本トレーナーの日記

試合まで1カ月

こんにちは。       NEXTBODY 広島店 谷本です。           試合まで約1カ月になって体調も順調にしあがってきているので楽しい試合になればなと思います。         季

2017.10.24

NEXTBODYからのお知らせ

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秋のトライアルキャンペーン まだまだ実施中!

こんにちは     NEXTBODY パーソナルトレーナーの上本です。   秋のトライアルキャンペーン   まだまだ継続して実施中です!     だんだん寒くなり運動することができなくなっている方   夏を過ぎて

2017.10.23

お客様からの声

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お客様の腹筋:20代女性

NEXTBODYトレーナーの木下です。   今日は今月でプログラムを終了される   お客様を紹介します。   入会されて約3ヶ月。もともとは下半身が   気になる程度の体型で、肌の出せる服を   着たいと言うのが目的で

2017.10.21

上本トレーナー日記

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背中を鍛えるためのトレーニング!

こんにちは     NEXTBODY パーソナルトレーナーの上本です。     本日はユニバースジャパン選考者の     NEXTBODYビューティーアドバイザーの町本さんのトレーニングです!     https://nextb

2017.10.20

上本トレーナー日記

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パーソナルトレーナーのトレーニング

こんにちは     NEXTBODY 上本です。     本日は自分のトレーニング動画を公開したいと思います!     https://nextbody-gym.com/wp-content/uploads/2017/10/530194855.372844.mp4      

2017.10.20

ダイエットお役立ち情報

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寒い時こそ!!

NEXTBODYトレーナーの木下です。   10月も後半。寒い日が続きますね。   寒いと動きたくないと言う方も多いかも知れ   ませんが、実は寒い時こそ痩せやすい時期   なのです。   恒温動物の人間は、寒い日も体温

2017.10.18

ダイエットお役立ち情報

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選挙とダイエット

NEXTBODYトレーナーの木下です。   テレビは連日選挙の情報で溢れています。   いろんな政党、政治家の考えがありますが、   選挙に出ている人は自分の考え方がベスト   だと心から思っている筈です。    

2017.10.17

未分類

冷え性対策に〇〇。

NEXTBODYトレーナーの木下です。   最近は朝に限らず冷え込んできましたね。   この季節、特に女性が気になるのは   “冷え性”ではないでしょうか?   冷え性の対策にも運動が有効です。   具体的

2017.10.16

谷本トレーナーの日記

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運気上昇中

こんにちは。       NEXTBODY 広島店 谷本です。       今日はNEXTBODYで軽く汗を流しました。       疲労感も少しなくなったのでよかったです。       今日はお客様が来

2017.10.16

NEXTBODYからのお知らせ

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パーソナルトレーナーの腹筋のトレーニング

NEXTBODYトレーナーの木下です。   今日は普段私がやっている腹筋を紹介します。   やり方は至ってシンプル。   棒にぶら下がって     脚をあげる!!     簡単ですが、綺麗な腹筋を作るのに効きま