BLOG

2017.08.17

NEXTBODYからのお知らせ

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新しい事を始める勇気

NEXTBODYトレーナーの木下です。   今日から仕事がスタートの方も多いのでは   ないでしょうか??   皆様はどのような休日を過ごされましたか?   私は家族と海に行ったり、東京で活躍する   トレーナーと食事

2017.08.16

谷本トレーナーの日記

お盆休み

こんにちわ。     NEXTBODY 広島店 谷本 です。     皆様はお盆休みどうお過ごしでしょうか?     私事ではありますがお盆休みはタイに練習で行ってきました。     学べるものも多くとても充

2017.08.16

上本トレーナー日記

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8月後半スタート

こんばんは、   NEXTBODY パーソナルトレーナーの上本です。     皆さま、     お盆休みはいかがお過ごしでいしたでしょうか?     私は8月20日のボディビル選手権に向けて減量に集中していました。

2017.08.16

きれいな身体になるためには?

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〇〇だけダイエット

NEXTBODYトレーナーの木下です。   お盆が終わり、広島は少し涼しくなった   ように感じます。   皆様はTVを良く観ますか?   私は普段あまりみないのですが、   この休み中は割とよく観ました。   その中

2017.08.15

NEXTBODYからのお知らせ

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このままじゃいけない。

NEXTBODYトレーナーの木下です。   お盆休みが今日までと言う方も多いのでは   無いでしょうか。   いっぱいお酒を飲み、沢山美味しいものを   食べ、とても充実した日々。   食べ過ぎたかな?お風呂で鏡にうつ

2017.08.14

ダイエットお役立ち情報

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夏ならではの有酸素運動

NEXTBODYトレーナーの木下です。   今日も家族でお盆休みを満喫しております。   お盆は海や川へ泳ぎに行く方も多いのでは   無いでしょうか。   フィットネスクラブなどに通っている方   でない限り、唯一泳げ

2017.08.12

NEXTBODYからのお知らせ

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お盆休みに身体について考える

NEXTBODYトレーナーの木下です。   明日から3日間、お盆休みをいただきます。   私は地元に帰り、友人に会う予定です。   お盆が連休の方も多いのではないでしょうか?   いつもより時間があるぶん、   ご自身

2017.08.12

上本トレーナー日記

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広島ボディビル選手権まで10日を切りました。

こんにちは、     NEXTBODY パーソナルトレーナーの上本です。   広島のボディビル選手権に向けて     今減量を進めています!     お客様と同じようにダイエットをしているため     負

2017.08.11

モチベーションの保ち方

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一喜一憂

NEXTBODYトレーナーの木下です。   カープの優勝マジックが消えてしまいましたね。   ただ、長い目で見れば優勝筆頭候補なのは   変わりありませんよね。   これはダイエットも同じです。     ダイエット

2017.08.10

上本トレーナー日記

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まだまだ継続中! -3キロ 短期集中引き締めキャンペーン!

こんにちは     NEXTBODYからのお知らせです。     今現在実施中の夏限定 引き締めキャンペーンが     大変ご好評です!         実施されている方で     多くの方が結果