BLOG

2018.04.29

下橋トレーナー日記

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お客様のお食事

  パーソナルトレーニング ダイエット ジム NEXTBODY   パーソナルトレーナーの下橋です。     低糖質のお食事を頑張っておられる   お客様のお食事をご紹介致します!     ビタミンやミネラルも摂

2018.04.28

NEXTBODYからのお知らせ

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パーソナル ダイエット ジム SWITCH BODY 福山店!

パーソナル  ダイエット ジム NEXTBODY     パーソナルトレーナーの上本です。     この6月に     NEXTBODYの姉妹店の     SWITCH BODYが   6月にオープンします!       N

2018.04.28

木下トレーナーの日記

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骨盤の歪みも改善!!

パーソナルトレーニング ダイエット ジム     NEXTBODY パーソナルトレーナー の     木下です。       皆さんはマッサージ店や接骨院で     “骨盤が歪んでいる”と言われたこ

2018.04.28

弓浜トレーナー日記

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ダイエット後リバウンドを防ぐコツ

パーソナルダイエットジム NEXTBODY     パーソナルトレーナーの弓浜です。     食事管理、トレーニングの     正しいダイエットにより身体が太りにくくなりますが、     ダイエット中のちょっ

2018.04.27

下橋トレーナー日記

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お店の雰囲気

  NEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。     NEXT BODYの1番の自慢は、スタッフみんな仲が良く、     毎日明るい雰囲気で、笑顔の絶えない     トレーニングジムとなっております。   &n

2018.04.27

弓浜トレーナー日記

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ダイエットとビタミン

パーソナルダイエットジム   NEXTBODY パーソナルトレーナーの弓浜です。     身体作りにはタンパク質が重要な役割を担いますが、     その他にも重要な栄養素があります。     それはビタミンです

2018.04.26

弓浜トレーナー日記

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ウェディングに向けてのダイエット

パーソナルダイエットジム NEXTBODY     パーソナルトレーナーの弓浜です。     担当させていただいているお客様で結婚式を控えられているお客様が数名いらっしゃいます。     一生に一度の思い出を最高

2018.04.26

弓浜トレーナー日記

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ストレスとダイエットの関係性

パーソナルダイエットジムNEXTBODY     パーソナルトレーナーの弓浜です。     今日はストレスについて触れていきます。     人はストレスをためることで太りやすくなることが科学的に証明されています。

2018.04.25

佐々木トレーナー日記

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合宿

パーソナルトレーニングジム   NEXTBODY パーソナルトレーナーの   佐々木です!   担当のお客様には   大変ご迷惑をお掛けしておりますが   4/29までオリンピック強化指定選手として   ナショナルトレー

2018.04.25

弓浜トレーナー日記

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ダイエットのモチベーションその3

    NEXTBODY パーソナルトレーナー弓浜です。         ダイエットのモチベーションを保つ秘訣第3弾は、         記録を付けることです!       体重