BLOG

2018.10.19

下橋トレーナー日記

E7F38927-56E4-4631-BF76-9034A91A55FB

カウンセリングの流れ

パーソナルトレーニングジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。 本日は、カウンセリングにお越し頂いた際の流れについてお話したいと思います! カウンセリングでは、まずカウンセリングシートにお客様の現在の状況を把握させて

2018.10.18

下橋トレーナー日記

F3EFE680-6608-4863-9226-26B296A1992F

忘年会シーズンに向けて

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。 10月も後半に差し掛かり、肌寒い季節になってきましたね。冬も近づき、肌を見せる季節ではなくなりましたが、12月は忘年会や同窓会など飲み会の多い季節とな

2018.10.17

下橋トレーナー日記

9E7CBAC7-B066-4D43-81B2-B655767BB5B8

出産前の体重に戻りたい!

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。 産後、体重が戻らずにお悩みの方はいらっしゃいませんか? 妊娠時には、標準体型の方で、体重は7~12㎏程度の増加が目安とされております。しかし、出産後に

2018.10.16

下橋トレーナー日記

D08DF874-B78A-49B3-AD88-BD718798B065

お客様とのお写真

パーソナルトレーニングジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。 先日、5ヶ月コースを修了されたお客様と、記念にお写真を撮らせて頂きました! 元々は福山のSWITCH BODYスタッフの弓濱トレーナーが担当させて頂いておりました

2018.10.15

下橋トレーナー日記

4663D71C-C5D3-4BE8-B512-13CFDF4312CF

プロテインも色々ございます

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。 NEXT BODYやSWITCH BODYでは、トレーニング後にプロテインをお出ししております。 こちら、1杯で100キロカロリー程度しかございませんが、タンパク質が20g含ま

2018.10.14

下橋トレーナー日記

8F581928-A35C-45E5-A43F-4084D285FC1C

ハロウィンバージョン

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。 10月ということで、店内をハロウィンバージョンに装飾致しました! 季節に応じて、飾り付けは変えて行こうと思いますので、店内の飾り付けの方も、今後是非楽

2018.10.12

下橋トレーナー日記

55835991-A1D8-44DA-97EE-B0ECF6681EE3

2ヶ月半の変化

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。 本日は、7月末に入会されたお客様のビフォーアフターのお写真を掲載させて頂きたいと思います! 2週間のトライアルコースでご契約頂き、その後2ヶ月の本コ

2018.10.11

下橋トレーナー日記

0BF89229-5B77-46D5-AFAE-262A744E8235

プレゼント頂きました!

パーソナルトレーニングジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの下橋です。 先日、私が担当させて頂いておりますお客様から、素敵なプレゼントを頂きました! トレーニングの際に安室奈美恵さんがお好きだというお話をさせて頂いたところ「

2018.10.09

下橋トレーナー日記

9EE000E7-32C9-4262-AC33-E28F6A086CDC

看板がつきました!

パーソナルトレーニングジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの下橋です。 姉妹店である、福山のSWITCH BODYの案内看板がつきました。 福山駅から、SWITCH BODYに向かう地下へ繋がる階段のところに、大きな看板を掲載させていただきました

2018.10.08

下橋トレーナー日記

819E9B23-E6BA-4761-A8DA-E7D2F7A16D57

お客様とのお写真

パーソナルトレーニングジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの下橋です。 先日、24回コースを終了されたお客様と記念にお写真を撮らせて頂きました! 下半身が昔からずっと痩せず、太いのがお悩みとの事でしたが、6月中旬から10月初