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2018.09.15

モチベーションの保ち方

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モチベーション

パーソナルダイエットジムNEXT  BODY 広島店からのお知らせです。 ダイエットや身体作りをする上でとても大事になるのがモチベーションです。 モチベーションを高く保つために「目標達成」することはとてもモチベーションに繋がります!

2018.09.11

モチベーションの保ち方

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1人ではありません!

パーソナルダイエットジムNEXTBODY 広島店パーソナルトレーナーの馬屋原です。 トレーニングを楽しくできてますか?楽しくトレーニングをするとモチベーションが上がり運動の継続につながります。 トレーナーとマンツーマンでトレーニン

2018.09.09

モチベーションの保ち方

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トレーニング後のモチベーションが上がります

パーソナルダイエットジム NEXTBODY 広島店   パーソナルトレーナーの馬屋原です。   トレーニングのモチベーションが上がらず運動が継続できない方はいらっしゃいませんか?   NEXTBODYではトレーニングのモチベーショ

2018.08.30

モチベーションの保ち方

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モチベーション

パーソナルダイエットジム   NEXTBODY 広島店からのお知らせです。   トレーニングをする際はモチベーションはとても大事になります。   どうしても1人だとモチベーションが保てないという方いらっしゃいませんか? &nbs

2018.01.31

ダイエットお役立ち情報

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第4回 NEXTBODY マラソン部

NEXTBODY 広島店 パーソナルトレーナー の木下です。   1/28(日)に第4回 NEXTBODY マラソン部の   活動を行いました。   この日は雪でとても寒かったですが、   徐々に身体も暖まり快適に走れました。   恒例

2017.08.26

ダイエットお役立ち情報

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アスリートとして。

NEXTBODY トレーナーの木下です。   先日かつて共に学んだ友人から刺激を受け、   愛媛マラソンにエントリーしました。   私自身、2012年にプロボクサーを引退   して以来、現役のスポーツ選手としての   活動

2017.08.24

NEXTBODYからのお知らせ

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時間の使い方

NEXTBODY トレーナーの木下です。   最近は多くのお客様にお越しいただき、   充実した毎日を送らせていただいています。   今日は時間の使い方についてお話しします。   皆さんは、時間が無いと感じる事はありませ

2017.08.23

ダイエットお役立ち情報

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ダイエットの目標設定

NEXTBODY トレーナーの木下です。   まだまだ暑い日が続きます。   高校野球も盛り上がっており、広島は   代表の広陵高校が頑張っていますね。   今日はダイエットの目標設定の話をします。   皆さんはダイエ

2017.08.21

より効果的に身体作りをする方法

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痩せやすい人はポジティブ

NEXTBODY トレーナーの木下です。   8月も終盤ですが、広島は暑い日が続きますね。   今日は痩せやすい人の特徴をお伝えします。   それはタイトルにもあるようにポジティブな方です。     食事制限でも『これ

2017.08.20

NEXTBODYからのお知らせ

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ジムって暑苦しい?

NEXTBODY トレーナーの木下です。   皆さんはジムに対してどのような印象を   お持ちですか?   タンクトップを着たムキムキの男性が   声をあげながらきついトレーニングをする。   そんなイメージの方もいる

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