NEXTBODYトレーナーの木下です。

もうすぐお盆ですが、まだまだ広島は暑いです。

今日は身体作りについてお話しします。

『痛みなくして得るものはなし』。

これに尽きると思います。

勿論身体を壊したり、物理的な痛みを

必要とする訳ではありません。

筋肉痛はある程度必要かも知れませんが。

ここで言う痛みとは、

「何かに耐える」事です。

健康目的のワークアウトであれば

楽しく長く続けれる事が大切ですが、

短期間で結果を出すには覚悟が必要です。

何年もかけて貯めてきた10ｋｇ程の脂肪を

たった2.3ヶ月で落とすのですから。

決して楽ではありませんし、妥協すれば

その分が全て結果に現れます。

覚悟なんて…私には無理かも、と思われた

皆さん。是非NEXTBODYへお越しください。

何処よりもお客様の為を思った行動できる

スタッフが、皆様の覚悟をサポートします。

無料のカウンセリングと体験レッスンもあり

ますので、お気軽にお越しください。

無理な勧誘は一切いたしません。

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N・H様  30歳女性 身長157cm

59.7kg→56.0kg

Ｙ・N様  27歳女性  身長170cm

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