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2018

05.09

(水)

パーソナルトレーナーのダイエットメニュー

上本トレーナー日記

パーソナルトレーニング ダイエット ジム

 

 

NEXTBODY

 

 

 

パーソナルトレーナーの上本です。

 

 

 

本日は私のダイエットメニューをお見せしていこうと思います。

 

 

8月の大会に向け

 

 

お客様と同じようにダイエットをしています!

 

 

 

 

S__5177385

 

基本的にたんぱく質中心で食事をしています。

 

 

 

お客様のお手本になるように

 

 

ダイエットを成功させていきたいと思います!

 

 

 

またダイエットの情報等を

 

 

アップしていこうと思います♪

 

 


 

 

 

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