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2018

04.05

(木)

パーソナルトレーナー 自己紹介

NEXTBODYからのお知らせ

 

NEXTBODY パーソナルトレーナー

 

 

下橋美月と申します。

 

 

出身は広島県との県境にあります、島根県の邑智郡という所です。

 

 

島根県立大学短期大学部健康栄養学科を卒業した後、

 

 

地元の介護療養型老人福祉施設にて

 

 

 

3年間、高齢者の方々に対する献立作成や料理の提供を行って参りました。

 

 

社会人4年目になる年に広島県に引っ越し、保育園と老人施設に於いて2年間、

 

 

 

献立の作成や料理の提供を行って参りました。

 

 

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運動が出来なさそうだと言われる事が多いですが、

 

スポーツは割と得意で、バスケや卓球の経験があります。

 

また、野球観戦が大好きなので、小さい頃から甲子園は欠かさず観ておりました!

 

現在も草野球チームのマネージャーとして、休みの日には野球観戦やキャッチボールをしています!

 

 

私自身、短期間でのダイエットの経験があり、低糖質のお食事やトレーニングを行った経験がございますので、

 

お客様の気持ちに寄り添うパーソナルの部分でのサポートも自信がございます!

 

 

低糖質のお食事のことや、栄養の面で何か困ったことがございましたら、アドバイスさせて頂きます。

 

 

皆様のダイエットのサポートが出来るよう努めて参りたいと思いますので、よろしくお願い致します!

 


 

 

 

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