生活スタイルに合わせた食事指導、
笑顔あふれるトレーニングで
「短期間で体重を落とす」のが得意です！

私自身、減量やボディメイクの経験もあり短期間で体重を落としていくために効果的なトレーニングや食事のご指導、ダイエット後のボディメイクが得意です。

お客様一人一人の生活スタイルやご職業を考慮した食事指導で、無理なく大きな効果を生むダイエットをご提供します。

自身でダイエットをする上での悩みや壁も味わってきたので、ダイエットをされている方の気持ちに寄り添いながら成功まで導いていくことが出来るのが強みだと感じています。

持ち前の明るさと元気でお客様に楽しい雰囲気の中でトレーニングを行なっていただき、来店時よりも退店時に笑顔になっていただくのが私のモットーです！

短期間で痩せたい方も、さらに高みを目指されてボディメイクを行いたい方も私にお任せください！楽しく効果的なダイエットでお客様の笑顔をこれからも少しでも多く増やしていけるよう私も楽しみながらご一緒させていただきます。

運動が苦手な方のダイエットが得意！
理学療法士の資格も持つトレーナー

今まで運動習慣がなく運動に対して苦手意識を持たれているお客様は私にお任せください。

理学療法士の資格を持っており、簡単な動作で効果的なトレーニングを提供することができるのが強みです。

また女性のお客様で特に悩みの多いぽっこりお腹を改善したい、下半身痩せをしたいという方には鍛えたい筋肉にピンポイントで効かせるトレーニングを行うことで姿勢を整えて引き締まったお腹、美脚をつくることができます。

また、お客様と一緒にダイエットを進めていくにあたって特に私が大切にしているのはお客様が相談しやすい雰囲気づくりです。

トレーニングや食事などの知識はもちろんですが初回のカウンセリングから毎回のトレーニング時のヒアリングも大切にしています。

運動は苦手だけど大丈夫かな？と不安に思われている方、私と一緒に楽しく効果的なトレーニングで理想の身体に変えていきましょう！

くびれを作りたい、美脚を手に入れたい方
体重を落としながら
メリハリボディを作りましょう！
モデルジャパンの日本大会出場経験を
活かして
サポートします。

私はダイエット指導をさせていただくと同時に、くびれ作りや美脚にするモデルのようなメリハリのある身体を作ることが得意です。

「ダイエット」とメリハリのある身体を作る「ボディメイク」は別と考えられている方は多いと思います。

確かにそれらは別物として考えられることが多いのですが、個人差はありますが私の経験上１０キロ近くのダイエットを行い体脂肪が落ちた時にはすでに綺麗なラインが出来上がっており、メリハリのある身体を同時に手に入れられた方は多いです。

そういったトレーニング要素を取り入れながらダイエットを進めていくことを大切にしています。

また、女性のお客様から「上半身は痩せても下半身は細くならない」という悩みをお受けすることが多々ありますが、どなたでもスラッとした美脚を手に入れることはできます。

姿勢によってよく使う筋肉とあまり使わない筋肉がそれぞれありその方に適したトレーニングを行うことで自然と足も細くなるのです。

お客様の目標とする体重の数値だけではなく見た目にもこだわりお客様により充実した人生を送っていただくサポートができることに喜びを感じます。

モデルジャパン全国大会出場の経験も活かして、女性らしいメリハリのあるキレイな身体づくりをサポートします。

理学療法士の国家資格を持つ
パーソナルトレーナー

“出逢えて良かったと思っていただけるように”

と毎日気持ちを込めております。

私は理学療法士の経験を持つパーソナルダイエットトレーナーで、リハビリ療法などの経験も過去にあるため、運動が苦手な方のダイエットをサポートすることが得意です。

運動が好きではないのでダイエットを敬遠されている方、30代から50代で運動習慣がなく年齢的に体を動かすダイエットは難しく考えられている方、そんな方こそは私にお任せいただければ嬉しいです。誰でもダイエットに効果的な運動を楽しくすることは簡単にできます！

その方の運動能力に合わせながら運動することでダイエットに効果的な内容を提供することができるからです。会社全体のノウハウにも通じるのですが、無理して重たいものを強引にすることはダイエットに効果的ではないのです。

トレーナーをしていて一番嬉しかったのは「濱本さんに出逢えてよかった」というお客様からの感謝の一言でした。これからもお客様の人生が変わるお手伝いをさせていただくために、二人三脚でのダイエットで理想の身体へ導きます！

『ダイエットの結果』に自信あり！
私にお任せください！

短期的で明確なダイエット目標をお客様と一緒に決めて、目標の体重に向けて歩んでいけるようリードしていくのが私の信念です。ダイエットの結果にこだわるなら私にお任せください。

今までダイエットのサポートをさせていただき、1番印象的だったのはダイエットに成功したことで結婚にまで至ったというお客様からの嬉しいご報告でした。

年齢に焦りを感じ体型にコンプレックスを抱えておられ恋愛に対しても前向きになれないと話されていたお客様でしたのが、3ヶ月で12キロのダウンで身体が変わり人生が変わるきっかけになりパートナーの巡り会うことができたとお客様からありがたいお言葉をいただきとても嬉しい出来事でした。

私はお客様からいただく1週間に1時間もしくは2時間という貴重な時間の中でどれだけその時間を楽しんでいただけるかということを一番大切にしています。毎日の食事のやりとりでのモチベーションのアップはもちろんですが、毎回直接お会いできる時間にお客様と無理のない1週間区切りのダイエット目標の共有を行うことで確実に結果の出るダイエットへと導きます！

お客様の人生に寄り添い、サポートさせていただくことが私にとっても幸せです。一緒に人生最後の楽しいダイエットを行いましょう！

ボディメイクのコンテスト入賞の実績あり。
ダイエットのコツは楽しめるダイエット！

“最高に楽しいトレーニングの時間に”

私はダイエットで結果を出すために、最高に楽しいトレーニングの時間を過ごしていただけるようにお客様と楽しくお話しすることを特に大切にしています。

もちろんトレーニングや食事などは大切かもしれませんが私の経験上感じているのは『お客様と心から仲良くなる事でダイエット成功率は格段に高まる』とともに食事メールでのやりとりがさらに楽しくなりダイエット自体が楽しめるようになります。

自分一人ではダイエットがうまくできないとお悩みの方も、目標を短いスパンで提案し達成していくのでいつの間にか大幅なダイエットに成功できると考えております。運動が苦手な方や未経験の方のダイエットを楽しく成功に導くために一人一人に寄り添いサポートいたします。

私と一緒に「笑いの絶えない楽しいダイエット」を行いましょう！

運動が苦手、運動を長年されていない方で
「-10kg」以上を目指される方は
ご相談ください。

私は運動量が少ないデスクワークの方や今までほとんど運動をされていない方のダイエットに特化しています。

担当をさせていただいたお客様はほとんどの方が「私に運動なんてできますかね…」と不安そうにカウンセリングの際に仰っていました。

しかし当店で行うトレーニングはよくYouTubeなどで見られる激しいものではなく、簡単な動作ですので誰でも簡単に行うことができます。

実際に私が担当をさせていただいた30代後半デスクワークをされているお客様は過去の運動経験もなく苦手意識を持たれていましたが当店にお越しいただき運動に対するイメージが楽しいものに変わったそうです。

ダイエット結果も2週間で「-3.1kg」、1ヶ月で「-6.1kg」、2ヶ月で「-11.1kg」と目標以上の結果を収めることができました。

最終的には自らウォーキングをされるようになり、目標達成はもちろんですが今まで運動を避けられていたお客様の心境の変化がとても嬉しく印象深く残っています。

また、担当をさせていただいているお客様の中には県外から片道2時間以上かけて来店してくださる方もおります。

お客様からいただいた貴重な時間を最高に楽しい時間にできるように、そして結果を出すことはもちろんですがNEXT BODYに行けば元気になれる、笑顔になって普段の生活まで明るく楽しくなれるようにお客様の人生に寄り添いサポートさせていただきます。

ミス・ユニバースJAPANの経験を生かして
美の追求のアドバイスを
させていただきます！

パーソナルダイエットジム『NEXTBODY』のBeautyアドバイザーの町本絵里です。私自身福山出身でミス・ユニバースJapanに選ばれ世界大会に出たことをきっかけにモデル・歌手・女優などのお仕事をしております。

美を追求することは女性としての自然の心理であり、きれいになることを楽しんでいく事が大切だと感じております。

女性の美は見た目が大切な要素の一つですし、そこから女性としての自信につながることでさらに美しさは深みを増します。店舗では、アドバイスや体験談など色々なお話をさせて頂きます。皆様とお会いできることを楽しみにしております。