NEXTBODY トレーナーの木下です。

夜は寒く、秋らしくなってきましたね。

皆さんは通信販売やインターネットで〇〇

するだけで腹筋が割れる、と言うものをみた

事はありませんか？

巻くだけ、身に着けるだけ、飲むだけ。

ごくごく一部の方には有効な物もあります

が、殆どの人には謳い文句程の効果は

無いでしょう。

人が変わるには努力が必要です。

それ相応のトレーニングをすれば、

必ず割れた腹筋が見えてきます。

甘い言葉に惑わされず、自分の努力で

理想の身体を手に入れてみませんか？

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