広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます^ ^

本日お越しくださいました20代女性のお客様。

「去年着れなかったアウターが着れる様になってたんですよ♪
お気に入りのアウターだったんでまた着れるようになったのが
めちゃくちゃ嬉しいんです(≧∀≦)」

と嬉しいご報告をいただきました^ ^

こちらのお客様は社会人になってから

お仕事や人間関係でストレスがたまり

それを解消する為に甘いものを食べていたら

体重が増えてしまっていったそうです(/ _ ; )

“今年は絶対にアウターを着るぞ！”

という強い思いから

ご自身でウォーキングやトレーニングをされたり

食事を1食減らすなど色々と

取り組まれたそうですがなかなか結果が出ず

“1人じゃ出来ないからパーソナルに行こう”

という事でネットで見つけていただき

当店に通われる事を決められたそうです！

「絶対アウター着れる様になりましょうね！！
その為にもまずはお食事を3食しっかり食べていただきますよ^ ^」

とお話しさせていただきトレーニングがスタート♪

3食しっかり食べるメリットをお話しさせていただき

お客様にあったお食事をご提案させて頂きました^ ^

早速次の日から実践してくださり

「朝ご飯めちゃくちゃお腹いっぱいになります！
こんなに食べて太らないんですかね？」

と最初は不安がられてましたが

実際にトレーニングを始めていくと

みるみる体重が落ちていき

「自分で食事制限してた時はお腹空いたりしてしんどかったけど
しっかり食べるからお腹も空かないし
体重も落ちていくから不思議です！」

とびっくりされていましたね^ ^

「週2回トレーニングに来ていただいて
お食事もしっかり食べられている
〇〇さんの努力があったからこその結果ですよ^ ^
アウターは着れる様になったんで
次はスキニーを履けるように目指していきましょう(^o^)」

と新たな目標も出来ました^ ^

次回のトレーニングもまた一緒に頑張っていきましょうね♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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