こんにちは。

糖尿病についてあげさせていただきます。

主に糖尿病の病気というのは中高年の方々に多い病気だと思われていましたが近年では若者も多く発症してしています。

なぜ糖尿病になるのか…。

一言で言うと生活習慣の乱れでなるケースが多いです。

例外もあるので後にあげさせていただきます。

まず生活習慣の乱れでなる糖尿病を2型糖尿病と言います。

この2型糖尿病は運動不足、過食、肥満、ストレス、加齢によってなります。世の中便利になったり欧米から美味しい高カロリーなものやストレス社会、それによる過食など現代の問題が多いことから若者も発症しやすくなったといえます。

余談ですが欧米などはストレスでの糖尿病が多いらしいです。

日本人と欧米人の違い

日本人は元々インスリン（血糖値をさげるホルモン）を出す能力が低い人が多く欧米人はインスリンを日本人より多く出せる人が多いため欧米人は食生活での糖尿病はなりにくいみたいです。

なので食に関して日本人は日本人らしい食事を心をがけれると予防できると言えます。

また明日糖尿病に関して書きたいと思います。

今日この辺で失礼致します。