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最新のトレンドや、当店イチオシの情報をお伝えします。

 

ダイエットにおける体質

福山のパーソナルダイエットジム SWITCHBODY

 

パーソナルトレーナーの弓濱です!

 

やせている、または太りにくい人っていますよね!

 

私はどちらかと言えば脂肪がつきやすい体質なので、

 

そういうやせやすく太りにくい方々を見て

 

うらやましく思ったことが今まで何度もあります。。。

 

ですが、実は太っているまたは太りやすい人のほうが筋肉がつきやすいのです!

 

しっかりトレーニングをして筋肉をつけて引き締めていきましょう!

 


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歓送迎会で暴飲暴食をされた方、

上着を脱いだシルエットが気になる方、

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体力に自信が無いという方も

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NEXTBODY 広島店

SWITCHBODY 福山店


 

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