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2019

01.11

(金)

女性に多い悩み・・・解決いたします!

下橋トレーナー日記

パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。

NEXTBODYにお越しいただくお客様で特に女性のお客様に多いお悩みは、便秘気味だということです。本日お越しいただいたお客様で「最近便通があまり良くない」とお悩みを相談していただいたお客様がいらっしゃいます。

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NEXTBODYでは、ダイエットやボディメイクを行う上で、トレーニングはもちろんお客様のお悩みの多いお食事についてのアドバイスをさせて頂いております☆

例えば、便通が悪い時には食物繊維が良いと聞きますが、食物繊維には水溶性と不溶性の2種類あるのはご存知でしょうか。食物繊維の多い食材や便通改善に効果的なお食事など、お客様の好みや食事スタイルに合わせてご提案させて頂き、お悩み解決させて頂きます!便通が改善するだけでも、体重は減りやすくなりますよ♪

お食事についてのお悩みは、無料カウンセリングのクーポンにもございますので、お気軽にお申し込みくださいませ。

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