パーソナルトレーニングジム NEXT  BODYパーソナルトレーナーの下橋です。

ダイエットをする上で、皆さんが一番気にされることは何でしょうか？恐らく、多くの方が体重に重きを置き、体重が少し増えたり減ったりで一喜一憂することが多いかと思います。

例えば、体重が1キログラム落ちたとして、その内容が筋肉の落ちたものと体脂肪が落ちたものとでは見た目が全く変わってきます。

理由としては、筋肉の方が体積が小さく、体脂肪の方が大きいため、引き締まり方が全然違ってくるのです。

体重が思っていたほど減らなくても、それが筋肉量を保ったままで体脂肪だけ落とすことが出来たとしたら、それは見た目に雲泥の差が出ます。

NEXT  BODYや SWICH  BODYでは、引き締まった綺麗な身体を作る為、トレーニングからお食事まで様々なサポートをさせて頂いております。

是非、私たちトレーナーと共に、引き締まった綺麗な身体を作り上げてみませんか？

運動が苦手な方、トレーニングに不安を抱えておられる方、食事制限が不安な方、様々だとは思います。是非、安心してご入会頂きたいので、無料カウンセリングや、体験トレーニングも実施しており、現在数名限定で２週間のトライアルキャンペーンも行っております！

ホットペッパー から、簡単にご予約出来ますので、是非この機会にお問い合わせくださいませ☆

スタッフ一同、ご来店を楽しみにお待ちしております！

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