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パーソナルトレーニングジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。
本日は、カウンセリングにお越し頂いた際の流れについてお話したいと思います！
カウンセリングでは、まずカウンセリングシートにお客様の現在の状況を把握させて頂くために、お身体の状態や体型についてのお悩み、食生活の状況などをご記入頂き、そちらのシートを拝見させて頂きながらカウンセリングさせて頂きます。
また、施設案内もさせて頂いており、その際に体組成計にも実際に乗って頂き、任意で体重や体脂肪、筋肉量、内臓脂肪の量などを計らせて頂きます。
自分の身体の数値をお測りすることで、ご自身のお身体と向き合うきっかけにもなるかと思います。また、トレーニングに不安のある方や、実際にどのようなことをするのかどうかお試ししたいと思われる方には、体験トレーニングも行なって頂くことができます。
所要時間は、カウンセリングが１時間、トレーニングが付きますとプラス３０分程度です。靴下のみございましたら、あとはウエアやタオルもございますし、体験トレーニングの際にはシューズもお貸しすることができますので疑問点などございましたら、お気軽にお問い合わせください☆
ホットペッパーから簡単に予約して頂くことができますので、お身体を変えたい方、お悩みを抱えておられる方はNEXT BODYにご来店お待ちしております♪
スタッフ一同、皆さまのご来店を心よりお待ちしております！