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パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。
２０１９年がスタート致しましたね。本日、１月２日は昔から書き初めを行うことが一般的です。
書き初めは、その年の心構えや抱負などを書き記し、精進するとうまく行くと考えられていることが由来となっております。ダイエットにおきましても、目標を掲げますと実現しやすくなります。
私の担当させて頂いておりますお客様の中に、お子様の卒業式に向けて、スーツを着る為ダイエットをされている方がいらっしゃいます。
コースをスタートされてから２ヶ月弱ですが、既にウエストがマイナス10センチとなり、スーツも入るようになったそうです。
今年からは目標を新たに、コース終了までにマイナス5センチを目指しております！
「今年こそは！」とダイエットをお考えの方、その心構えや抱負をお伝えくださいませ。今年の抱負としてしっかりと心に刻み、私達トレーナーと共に必ず実現させましょう ☆
目標の体重設定、体脂肪率などが分からない方、目標は明確ではない方も、カウンセリングの際に理想をお聞かせくださいませ。
２０１９年、良いスタートダッシュを切れますよう、私たちがしっかりとサポートさせて頂きます♪
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【 NEXTBODY 広島店 】
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