完全個室パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

いつもブログをご覧下さりありがとうございます！

本日私が担当させて頂きました23歳看護師のお客様。

「まさかここまで変わると思ってなかったです(笑)

夜勤とかあるから生活習慣バラバラなんで絶対痩せれないと思ってましたもん(笑)」

ととても驚かれておりました！

お客様

「学生時代なんか何しても太らなかったのに、社会人になってからは一気に体重が上がり出したんですよね。。。

こんなに生活習慣で変わるものなんですか！？(笑)」

私

「確かに学生時代って何食べても何を飲んでも太らなかったですよね！

僕も社会人になってから身体のケアをするのが少し大変な時期がありましたよ(笑)

でもそれもこれからしっかり変えて体重落としましょう♪♪」

お客様

「そうですね！

すぐに痩せれる方法なんてないですよね。(笑)

地道に頑張ります！

3ヶ月で10キロは痩せたいんでよろしくお願いします(^_^)」

私

「急がば回れ！

正しい食事と運動で早く体型を変えましょう(o^^o)♪

その目標達成できるようにサポートさせて頂きますね！

よろしくお願いします！」

と会話をしダイエットを始めました！

現在3ヶ月コースの2ヶ月が経過しておりますが

体重『-8.5kg』体脂肪率『-8.6%』

としっかりと体型が変わっております！

気になっていたお腹周りはなんと！？

『-10.2cm』

と素晴らしい変化ですね☆

「こんなに変われるとは思ってなかったんで嬉しいです！

やっぱり食生活や生活習慣少し改善するだけでここまで変われるんですね☆

ありがとうございます！」

と嬉しいお言葉を頂きました♪♪

この調子で残り1ヶ月も楽しんでいきましょう！

次回もよろしくお願い致します☆

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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