完全個室パーソナルダイエットジムNEXT BODY広島本店パーソナルトレーナーの稲田です。

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！！^o^

本日お越しになられたお客様。

「今日測った体重って私の学生時代の体重なんよ！！昔ってこんなに身体軽かったんじゃ。。笑」

このようなお話をお聞きしました！！♪♪

学生時代！凄いです！！^o^

本日お越しになられたお客様は社会人になられて運動する機会がかなり減り、お食事も凄く乱れてしまっていて、体重が気になり出して、ダイエットを決意されたそうです！！

学生時代は部活動で身体をたくさん動かしていたそうなので、好きなものをたくさん食べても体重は全然変わらなかった！とお聞きしたのですが、やはり動くことが少なくなると、体重も増えていってしまいますよね。。(T . T)

代謝をグッと上げて脂肪が燃えやすい身体を作る！！

これがトレーニングの一番効果的な部分になっております！！♪♪

２ヶ月が経過時点

体重「−8.6キロ」

体脂肪「−8.2%」

と体重も目標である40台にまで落ちていきましたね！！！(^^)

これからはご自身でトレーニングをしていきながらこの体型をキープする！！とお話されていたので、陰ながら応援させていただきます！！(^^)

またいつでもお悩みあればご連絡下さいね♪

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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