広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの町田です。

いつもブログをご覧頂きありがとうございます^ ^

先日カウンセリングにお越し頂きました

38歳女性のお客様。

「40歳になるまでに引き締めたくて

　フィットネスジムに通ったけど、

　フォームも使い方も分からんけん

　結局、有酸素運動しかしてないです。」

このようなお悩みを打ち明けて下さいました。

確かにマシンはどう使ったらいいかも

初めてだと難しいですし、どういった意味のあるトレーニングかも分かり辛いですよね。

腰のヘルニアがある為

トレーニングもできるか分からないと

不安そうだった為、思い切って実際にトレーニングを体験していただきました！

何種類かのトレーニングをご説明させて頂きフォームも確認しながら行っていただくと、

「腰、全然痛くないです！

　ちゃんと効いてる感があって心地よいです♪

こんな事知らなかった！」

「正しいフォームでやると

   腰も気にならないですし、効きもとてもいいんですよ♪

　〇〇様のフォームが上手なおかげです^ ^」

「言われたとこがちゃんと効いてるのは結構嬉しいし楽しいですね！！

　今まで全く分からんかったり腰が不安だったからアドバイスくれるのかなり有り難い♪」

と仰ってくださいました！

正しいフォーム一つで、効きも分かって

トレーニングも楽しんでいただけたので

私も嬉しかったです^_^

「ここでならトレーナーさんがついてるので

　私にもできそうだし、引き締まりそう！」

と仰って下さり当店でのダイエットを決意して下さいました！

〇〇様！

引き締まりそうじゃなくて

めちゃくちゃ引き締まりますよ(^^)v

お綺麗なお身体を目指して

しっかりサポートさせていただきますね(^o^)/

一緒に頑張っていきましょう！

※当ブログに掲載させて頂いております写真ですが、現在のご時世を考慮して許可をいただいたお客様のみ
掲載をさせていただいております。

また各スタッフは接客中マスク着用を徹底しております。

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