BLOG
2018.09.15
モチベーションの保ち方
パーソナルダイエットジムNEXT BODY 広島店からのお知らせです。 ダイエットや身体作りをする上でとても大事になるのがモチベーションです。 モチベーションを高く保つために「目標達成」することはとてもモチベーションに繋がります！
2018.09.11
モチベーションの保ち方
パーソナルダイエットジムNEXTBODY 広島店パーソナルトレーナーの馬屋原です。 トレーニングを楽しくできてますか？楽しくトレーニングをするとモチベーションが上がり運動の継続につながります。 トレーナーとマンツーマンでトレーニン
2018.09.09
モチベーションの保ち方
パーソナルダイエットジム NEXTBODY 広島店 パーソナルトレーナーの馬屋原です。 トレーニングのモチベーションが上がらず運動が継続できない方はいらっしゃいませんか？ NEXTBODYではトレーニングのモチベーショ
2018.08.30
モチベーションの保ち方
パーソナルダイエットジム NEXTBODY 広島店からのお知らせです。 トレーニングをする際はモチベーションはとても大事になります。 どうしても1人だとモチベーションが保てないという方いらっしゃいませんか？ &nbs
2018.01.31
ダイエットお役立ち情報
NEXTBODY 広島店 パーソナルトレーナー の木下です。 1/28(日)に第4回 NEXTBODY マラソン部の 活動を行いました。 この日は雪でとても寒かったですが、 徐々に身体も暖まり快適に走れました。 恒例
2017.08.26
ダイエットお役立ち情報
NEXTBODY トレーナーの木下です。 先日かつて共に学んだ友人から刺激を受け、 愛媛マラソンにエントリーしました。 私自身、2012年にプロボクサーを引退 して以来、現役のスポーツ選手としての 活動
2017.08.24
NEXTBODYからのお知らせ
NEXTBODY トレーナーの木下です。 最近は多くのお客様にお越しいただき、 充実した毎日を送らせていただいています。 今日は時間の使い方についてお話しします。 皆さんは、時間が無いと感じる事はありませ
2017.08.23
ダイエットお役立ち情報
NEXTBODY トレーナーの木下です。 まだまだ暑い日が続きます。 高校野球も盛り上がっており、広島は 代表の広陵高校が頑張っていますね。 今日はダイエットの目標設定の話をします。 皆さんはダイエ
2017.08.20
NEXTBODYからのお知らせ
NEXTBODY トレーナーの木下です。 皆さんはジムに対してどのような印象を お持ちですか？ タンクトップを着たムキムキの男性が 声をあげながらきついトレーニングをする。 そんなイメージの方もいる
2017.08.19
より効果的に身体作りをする方法
NEXTBODYトレーナーの木下です。 今日はトレーニングに役立つアイテムを １つ紹介します。 それは、マウスピースです。 ボクシングなどの格闘技やラグビーなど 接触の多いスポーツで使うイメ