運動嫌いな方が！？

本日お越しいただきましたお客様は、ＮＥＸＴＢＯＤＹにいらっしゃるお客様は、運動全くされてなかったお客様の紹介をしていきたいと思います。 ＮＥＸＴＢＯＤＹにお越しいただくお客様には運動経験がなく不安に思われている方が多くい

ストレスも解消しましょう◎

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの林です。   本日担当させていただいたお客様は 最近お仕事がお忙しく大変だそうですが、 トレーニングをすると気持ちが晴れて スッキリすると仰られておりました☆

後ろ姿も美人に♪♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。   トレーニングの際に、女性のお客様から このような喜びのお言葉を頂きました☆   「会社の人に、後ろから見たら 誰か分からんかったよって言われ

姿勢改善でかっこよく♪

  広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの林です。 本日担当させていただいた男性のお客様は ダイエットを目標にトレーニングに励んでおられますが トレーニングを通じて、普段使わない筋肉を使うことで姿

「私でも腹筋は割れるの？」

タイトルはカウンセリングの際に良くおっしゃられる言葉です。 「腹筋を割るのが目標です」というお客様は多数いらっしゃいます。 ネクストボディではそのような目標を持っていただき その目標に向かって日々頑張っていただいております

“時間がない”とお悩みの方に

広島のパーソナルトレーニングジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。   今年度も残すところ約１ヶ月となりました(*^_^*) ３月といえば、お子様の卒園式や入園式 学校の卒業式や入学式 会社の入社式などがございますね♪ お

トレーニングで膝痛改善^ ^

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの林です。   皆さんは階段の上り下りや椅子から立ち上がったときに膝が痛くはありませんか？ 実はこういった膝の痛みの原因の大半を占めるのは 「変形性膝関節症」と

あなたに必要トレーニング

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。   ご自宅やジムなどでトレーニングを 行われている方で トレーニングのフォームや メニュー選択にお悩みの方は 沢山いらっしゃるかと思います！  

減るとは思っていなかった体重まで

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。   お客様は様々な理由で ダイエットを始められ 目標体重や目標の体型を 目指されます(o^^o)   10年前や20年前の体重、体型に戻したい という目標を

自身の持てる身体へ☆

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   先日、前撮りを終えられたお客様から ドレス姿のお写真を送って頂きました♪ モデルさんみたいでとても綺麗ですね！   こちらのお客様とは昨年１