完全個室のパーソナルダイエットジム

BLOG

2017.12.05

ダイエットお役立ち情報

4970C070-3389-4B03-B6E3-5DA98924BBA5

姿勢改善トレーニング

NEXTBODYトレーナーの木下です。   普段皆さんは姿勢を意識していますか?   例えば”おじいちゃんみたいな姿勢”や   “おばあちゃんみたいな姿勢”など、姿勢だけ   で見た目は大きく左右され

2017.11.27

ダイエットお役立ち情報

F6F84CF6-5BBE-484C-8D52-5644A8AB0329

cheat day

NEXTBODY パーソナルトレーナー の木下です。   皆さんはcheat day(ちーとでい)と言う言葉を   聞いた事がありますか??   テレビや雑誌の影響で、ダイエット期間中に   “1日だけ何でも食べて良い日”と

2017.11.24

ダイエットお役立ち情報

悪いダイエットの特徴

NEXTBODY 広島 パーソナルトレーナー の木下です。   皆さんはどんなダイエットを経験した事が   ありますか?   世の中には沢山のダイエット方法があります。   健康を損なわず目的に到達していれば、   それ

2017.11.22

ダイエットお役立ち情報

2FCFDA64-42E5-4E60-BFB9-91EAC907CB10

忙しい人こそパーソナルトレーニング!

NEXTBODYトレーナーの木下です。   今年も残り1ヶ月。   クリスマスや忘年会など多くのイベントが   あり忙しいですね。     忙しい人にこそ、パーソナルトレーニングが   オススメです。   どうせ

2017.11.21

ダイエットお役立ち情報

603198D6-75A5-4DC5-A5B9-355A486D602C

冬こそダイエット。

NEXTBODYトレーナーの木下です。 今年も残り1ヶ月。寒い日が続きますね。 寒い冬でもトレーニングをすると汗を かきます。 冷房をつけてトレーニングをされる 方も少なくないです。 寒い冬こそダイエットをして周りに差をつけ

2017.11.19

ダイエットお役立ち情報

2CB107D7-6A7B-4DB4-AD15-B972C030CFB8

本日胡子大祭!

NEXT BODYトレーナーの木下です。   本日は胡子大祭ですね!   屋台には美味しそうな食べ物がいっぱい   だけれど、今ダイエット中!!と言う方に   オススメの食べ物を紹介します。     ①冷やしきゅうり

2017.11.07

ダイエットお役立ち情報

86524535-4831-4AE8-807A-B2D2C18E4A9A

1人で頑張っている方へ

NEXTBODYトレーナーの木下です。   代謝があがってダイエットに最適な季節。   ダイエットに励まれている方も多いのでは   ないでしょうか。   そんな方に気をつけていただきたいのが   『オーバーワーク症候群

2017.10.26

ダイエットお役立ち情報

A4510DA8-72B3-4AC7-8819-53D052BBCA7D

ビフォーアフター

NEXTBODYでは多くの方がダイエットに   成功しており、希望者はビフォーアフターの   写真を撮っています。   他のお客様にも見せて良いと許可を   いただいたものは、カウンセリングに来られ   た方にも見てい

2017.10.20

ダイエットお役立ち情報

9CF29B16-FB68-4C6E-9465-1D562E81E08B

寒い時こそ!!

NEXTBODYトレーナーの木下です。   10月も後半。寒い日が続きますね。   寒いと動きたくないと言う方も多いかも知れ   ませんが、実は寒い時こそ痩せやすい時期   なのです。   恒温動物の人間は、寒い日も体温

2017.10.18

ダイエットお役立ち情報

47C7E5B3-C687-415E-8254-7FE7A41B58C8

選挙とダイエット

NEXTBODYトレーナーの木下です。   テレビは連日選挙の情報で溢れています。   いろんな政党、政治家の考えがありますが、   選挙に出ている人は自分の考え方がベスト   だと心から思っている筈です。    

NEW ENTRY

CATEGORY

ARCHIVE