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2020.07.29
栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。 本日ご来店頂きました女性のお客様、 お越し頂きこのようにおっしゃって頂きました(^○^) 「着れなくなっていた服を
2020.05.07
栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。 お越しいただいておりましたお客様から 「今まで我流でトレーニングをしていて、なかなか痩せなくて困ってたんだけど、 NE
2020.04.25
栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です 本日は、 「低糖質ダイエット」 のメリットについてご紹介させて頂きたいと思います☆ ダイエットの種類は様々です。
2019.08.08
栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です! ダイエットは楽しく行いたいですよね☆ その為に大切な事はしっかりとした食材選びになってきます! ただ量を減らすだけのダイエットではリバウン
2019.05.01
栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です! 皆様は食事制限に対してどのようなお気持ちでしょうか? 「食べれるものが少なそう。」「お腹いっぱい食べれなさそう。」とお考えの方が多いかと思います。 &nb
2019.04.23
栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。 「パーソナルジムのお食事指導は厳しい」「怒られそう」とお思いの方は少なくないと思います! NEXTBODYでは、お客様のライフスタイルに合わせ最善のお食事をア
2019.03.24
栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。 NEXT BODYでは、トレーニングにプラスして お食事のご指導もさせていただきます♪ お客様のライフスタイルや、理想の体型に合わせて 糖
2019.03.04
栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。 本日は、私の担当させて頂いております お客様のお食事を掲載致します(*^^*) こちらのお食事は始め糖質制限のお食事をされ 現在カロリー制限に
2019.03.04
栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの林です。 皆さんは、プロテインに対するイメージはどう言ったものでしょうか? マッチョの飲み物、不味そう、太る などが多いのではないかと思います(°_°) 実はプロテイン
2019.02.24
栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの林です。 皆さんは1日どのくらいの水分を補給していますか? ダイエットにおいて、水分補給を行うということも 大切な事の1つであるということをご存知でしょうか
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