完全個室のパーソナルダイエットジム

BLOG

2019.01.20

ダイエットについて

はじめの第一歩♪

パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。 私の担当させて頂いているお客様が、ダイエットを始めようと思ったきっかけをお話し頂きました。 「お子様の卒業式でスーツをカッコよく着こなしたい。」というのがカ

2019.01.18

NEXTBODYについて

筋トレ効果が意外な所にも!?

パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。 先日、トレーニングにお越し頂いたお客様との何気ない会話の中でこのようなお言葉を頂きました。 「先週、休みの日にゴルフに行ったときに、なぜか飛距離が伸びていた

2019.01.16

ダイエットについて

安心して通えるジム☆

パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。 昨日、トレーニング後に担当させて頂いているお客様とお写真をお撮りしました☆ お客様から「NEXTBODYはスタッフさんの雰囲気が良いから安心して通える!」というお言

2019.01.14

ダイエットについて

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トレーニングでダイエットを楽しいものに!

ダイエットにおいてお食事だけでなくトレーニングを一緒に行うことでより効果を高めます! 「お食事を減らすだけでもダイエットはできる」とお思いの方もおられるのではないでしょうか?確かにお食事の量を減らせば痩せる事は可能かもし

2019.01.12

ダイエットについて

運動の得意不得意、関係ありません!

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 ダイエットを行うにあたって、痩せやすい身体作りや、ボディメイクをするために、トレーニングをする事はとても大切です。 カウンセリングの際にお客様からダイエット

2019.01.11

NEXTBODYについて

トレーニングは女性の味方

皆様は「トレーニングをする事」に対してどのようにお考えでしょうか? 男性だけでなく女性も行うと多くの良い事があります! 例えば、トレーニングを行うと、姿勢改善、引き締まり綺麗なボディライン、太りにくい身体、動きやすくなる

2019.01.10

NEXTBODYについて

広島経済大学での公演

パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。 昨日、お休みを頂いておりましたので、広島経済大学に公演を聴きに行かせて頂きました。 こちらが公演の様子です。現在NEXTBODYにご入会頂いている沖本頼政様のご講

2019.01.09

ダイエットについて

習慣化する事

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 ダイエットを進めていく上で「習慣化する」という事がとても重要となります。習慣を変えるという事は難しいように思えますが、あるポイントさえ掴めばダイエットに適し

2019.01.07

ダイエットについて

トレーニングでリフレッシュ!

パーソナルトレーニングジム  NEXTBODY 広島店からのお知らせです! トレーニングを行うとどんな良い事があると思いますか? ・筋肉がつき良い体つきになる・代謝が上がり痩せやすくなる・姿勢が改善される などの良い事が多くあります!

2019.01.07

NEXTBODYについて

男性のお客様も続々と!

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 パーソナルトレーニングジムといえば、女性のお客様が多いイメージがあると思いますが、NEXT BODYには男性のお客様も多くいらっしゃいます! 「健康診断での結果を良く

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