完全個室のパーソナルダイエットジム

BLOG

2018.01.01

上本トレーナー日記

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お正月でダイエットを成功させるための方法 その②

パーソナルトレーニングジム NEXTBODY 上本です。     前回はお正月太りについてお話していきました。   今回はその原因の一つである「食事」についてお話していきます。   とはいっても   NEXTBODYにいらっしゃるお客様からよく

2017.12.31

上本トレーナー日記

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お正月でダイエットを成功させるための方法 その①

「正月太り」という言葉があります。   お正月の間で体重が増えてしまうことですが、   そもそもお正月の間で体重が増える方がいなければこの言葉はないと思います。     多くの方はお正月休みの間で体重を増やして

2017.12.28

上本トレーナー日記

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    パーソナルトレーニング ジム  NEXTBODY  上本です。   本日もトレーニング風景をお伝えしていこうと思います!     本日は男性が行っていくとよりかっこいい体になるようなトレーニングをご紹介していこう

2017.12.27

上本トレーナー日記

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パーソナルトレーナーのトレーニング

パーソナルトレーニング ジム  NEXTBODY 上本です。       本日もトレーニングの紹介をしていきたいと思います!       本日は腕のトレーニングです。     https://nextbody-gym.com/wp-content

2017.12.26

上本トレーナー日記

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ご来店いただいたお客様へプレゼント♪

パーソナルトレーニング ジム NEXTBODY 上本です。     ご来店いただいているお客様に     日頃のトレーニングにお越しいただいている感謝の気持ちでプレゼントをお渡ししています!       最近寒

2017.12.25

上本トレーナー日記

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パーソナルトレーニング ジム NEXTBODY 町本ビューティーアドバイザーの講演会

パーソナルトレーニング ジム NEXTBODY 上本です。     本日はNEXTBODYの     ビューティアドバイザーである     町本さんの紹介をしたいと思います!     2月10日に     町本さん

2017.12.23

上本トレーナー日記

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パーソナルトレーナーのトレーニング

パーソナルトレーニング ジム NEXTBODY パーソナルトレーナー 上本です。     本日もトレーニングを紹介したいと思います!     https://nextbody-gym.com/wp-content/uploads/2017/12/535635354.186133.mp4  

2017.12.22

上本トレーナー日記

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パーソナルトレーナーのトレーニング

パーソナル ダイエット ジム NEXTBODY 上本です。   本日もトレーニングの紹介をしていこうと思います!     本日は脚を鍛えるトレーニングです。   https://nextbody-gym.com/wp-content/uploads/2017/12/5356344

2017.12.20

上本トレーナー日記

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ホットペッパービューティでも予約可能です

パーソナル ダイエット ジム NEXTBODY パーソナルトレーナーの上本です。     ダイエットをこれから行っていきたいが、     なかなか一歩踏み出せない方もいらっしゃると思います。     そんな方には「

2017.12.19

上本トレーナー日記

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パーソナルトレーナーのビフォーアフター

パーソナル ダイエット ジム NEXTBODY 上本です。   本日は私の     体型のビフォーアフターを紹介したいと思います!       昨日は木下トレーナーが短期間での身体の変化を紹介しましたが、   &nb