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カウンセリングとは？

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お食事のご相談などよく受ける内容の1つとして、お仕事で避けられないお酒の席で何か良い方法がないかと相談を受けることがあります。 正直お酒は飲まない方が筋肉の分解もしないので良いのですが、お付き合いなどでどうしてもなんもない

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カウンセリングのときにお食事のお話をしていると食事の回数を減らすダイエットをされている方が少なくありません。確かに根本的には食事の量を減らすことでカロリーを少なくして体重を落とすことはできますが、本来この体重の落とし方

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宣材写真用に広島のスタジオ撮影を先日したのですが、人の撮影を見るのは非常に楽しいですね♪ ただし自分の撮影をとるのはちょっとばかり緊張しました・・・ しかしプロのカメラマンに撮っていただくと自然とポージングもできる自分に驚

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あなたはどんなお仕事をされていますか？？ どんな仕事でも大変なことはたくさんありますが、その仕事にやりがいもありますよね！？ 私も仕事の楽しさを毎日感じながらパーソナルトレーニングの指導者として頑張っております。   パ