何も持たずに！

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 NEXT BODYのロッカールームには、トレーニングウエア各サイズ揃っており、シャワールーム、アメニティ類も完備しております。 シューズもお預かり致しますので何も持た

メンタルサポート

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 ダイエットは、続けるという事がとても大切です。 ですが、モチベーションを保つ事が難しく、お一人ではなかなか続かないと言う方は多いと思います。 NEXT BODYでは、

トレーニングも含めて！

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY 広島店からのおしらせです。 本日はトレーニングを組み合わせることでより理想を手に入れることができる方法をお教えしたいとおもいます！   ダイエットは多くのお客様がお食事を減らせばい

今後に生きる！

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY 広島店からのお知らせです！   今回はフォームの大切さについて少しお話しさせて頂きます！   トレーニングは何百通りとあり、全てに対して適したフォームがあります。そして正しいフォ

楽しくダイエット

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 NEXT BODYでは、お客様がトレーニング後にプロテインを飲みながらトレーナーと楽しく話す姿をよく目にします！ ダイエットといえば、辛いというイメージをお持ちの方も

代謝を上げるには？

パーソナルトレーニングジムNEXT BODY 広島店からのお知らせです！   突然ですが、代謝を気にされたことはございますか？代謝とは体から消費されるエネルギーの事です！消費エネルギーが高ければ高いほど太りにくい体を手に入れる

不安解消

パーソナルトレーニングジム NEXT  BODY広島店からのお知らせです。 ジムへいらっしゃるお客様のほとんどの方が、最初は本当に痩せるのか不安に思われております。 ですが、NEXT BODYに通われているお客様は、「最初の不安が最後には自

目的に合わせたトレーニング

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 NEXT BODYでは、重りを使ったトレーニングを中心的に行います。 お客様の体の柔軟性や目的に合わせた様々なトレーニングを行なっていき、安全に効率よく体を鍛えれる

ジムの雰囲気

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 NEXT BODYでは、お客様とトレーナーが楽しく話す姿をよく見受けられます。 トレーニング中でも、真剣な時は真剣にトレーニングを行いますが、集中する場面以外ではトレ

軽い重量でも！

パーソナルダイエットジム NEXTBODY広島店からのお知らせです！ NEXTBODYには女性のお客様に限らず男性のお客様も多く来られております。筋肉をつけるためには重い重量をあげないとつかないとお思いの方も多いと思いますが、軽い重量でも