BLOG

2019.02.21

【NEXTBODYについて】

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苦手意識を変えます!

広島のパーソナルトレーニングジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。   トレーニングへ苦手意識を持たれている方は いらっしゃいませんか?   NEXT BODYでは、一回50分間のトレーニングを指導させていただきますが

2019.02.20

【NEXTBODYについて】

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安心して続ける事ができます♪

広島のパーソナルトレーニングジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。 トレーニングを進めるにあたって 「怪我をしない」 ということはとても大事ですよね(^-^)   しかし、今では様々な情報をがあり どの情報が正しくて自

2019.02.19

【NEXTBODYについて】

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毎日お客様と♪

広島のパーソナルトレーニングジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。   いつもブログをご覧になっていただき ありがとうございます!   NEXTBODYの楽しさのポイントとして 「お客様とトレーナーの仲の良さ」 があげ

2019.02.18

【NEXTBODYについて】

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トレーニングも迷うことなく♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの門脇です。   理想の身体に近づくためには お食事やトレーニングが鍵となります(^∇^)   「どのようなトレーニングをすればいいのか」 と不安に思われる方は

2019.02.16

【NEXTBODYについて】

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お仕事帰りにも通いやすく♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。 トレーニングジムに通おうと思ったら 準備するものが何点がございますよね。   シューズやトレーニングウエアを準備される方が多いのではないでしょうか

2019.02.11

【NEXTBODYについて】

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2人だと2倍の喜びに♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。   皆さんは、ダイエットをする際 どのような時に『喜び』を感じますか?     “体重や体脂肪の数値が下がっていた” “周りの方々に痩せたと言

2019.02.11

【NEXTBODYについて】

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ダイエットに年齢なんて関係ない!

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの小川です。   「頑固なお腹のお肉を落としたい。でも私には運動経験がないし、年齢も難しい」 と思われている方も いらっしゃるのではないでしょうか?   実は

2019.02.10

【NEXTBODYについて】

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筋トレ女子へ近づく為に♡

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   今、世の中では『筋トレ女子』という 言葉が出てくるくらい、筋トレブームですね♪   皆さん、筋トレとはどのようなイメージですか?   よく

2019.02.07

【NEXTBODYについて】

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1人では難しくありませんか?

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの小川です。   女性は「体重を落としたい」男性の場合は「筋肉をつけたい」 と思われている方は多いのではないでしょうか?   中でもキツイと感じ諦めてしまう方

2019.02.06

【NEXTBODYについて】

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トレーナーとの絆!

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。 ダイエットや体作りを行なう上で 一緒に行なうパートナーや相談相手がいると とても心強いですよね(^-^)   NEXT BODYでは ダイエットや体作りに関して