お仕事帰りにも通いやすく♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。 トレーニングジムに通おうと思ったら 準備するものが何点がございますよね。   シューズやトレーニングウエアを準備される方が多いのではないでしょうか

２人だと２倍の喜びに♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。   皆さんは、ダイエットをする際 どのような時に『喜び』を感じますか？     “体重や体脂肪の数値が下がっていた” “周りの方々に痩せたと言

ダイエットに年齢なんて関係ない！

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの小川です。   「頑固なお腹のお肉を落としたい。でも私には運動経験がないし、年齢も難しい」 と思われている方も いらっしゃるのではないでしょうか？   実は

筋トレ女子へ近づく為に♡

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   今、世の中では『筋トレ女子』という 言葉が出てくるくらい、筋トレブームですね♪   皆さん、筋トレとはどのようなイメージですか？   よく

1人では難しくありませんか？

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの小川です。   女性は「体重を落としたい」男性の場合は「筋肉をつけたい」 と思われている方は多いのではないでしょうか？   中でもキツイと感じ諦めてしまう方

トレーナーとの絆！

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。 ダイエットや体作りを行なう上で 一緒に行なうパートナーや相談相手がいると とても心強いですよね(^-^)   NEXT BODYでは ダイエットや体作りに関して

ダイエットの強い味方！

パーソナルトレーニングジム NEXT BODY広島店からのお知らせです。 お一人でのダイエットをご経験のされた方は多いのではないでしょうか？ NEXT BODYのお客様の中には、お一人のダイエットをご経験されていた方が多くいらっしゃいます！

トレーニングルームで☆

パーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   先日、NEXTBODYにトレーニングに お越し頂いたお客様とトレーニング後に お写真を撮らせて頂きました♪   トレーニングルームの様子、少しは お伝え出来

家でも筋トレは強制？

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。 先日、カウンセリングにお越し頂いたお客様がこのような心配をしておられました。 「ダイエットジムって、家でも筋トレのメニューをさせられるんですよね？」

プロのトレーナーがトレーニングを楽しくする！

パーソナルトレーニングジムNEXTBODY広島店からのお知らせです！ NEXTBODYでは個性豊かなトレーナーが独自で得た効果的なトレーニングを提供しております！お客様の体型、骨格、姿勢に合わせて的確なアドバイスをさせて頂き理想の身体を