旅行で沢山歩いても♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   私が担当させて頂いております女性のお客様から このようなお言葉を頂きました。     「この前、旅行で沢山歩いたけど 全然筋肉痛にならな

トレーニングの効果はこのようなところまで

広島のパーソナルトレーニングジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの小川です。   先日、ネクストボディで トレーニングを続けて頂いているお客様より こんなお言葉を頂きました。   「日常生活で息があがらなくなった」  

【お客様の変化】２ヶ月コース

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   本日は、私が担当させて頂きました20代女性の ビフォーアフターのお写真を掲載させて頂きます♪♪ こちらのお客様は、２ヶ月でなんと体重が 『マイナス9

【お客様の変化】３ヶ月コース

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの下橋です。   本日は、私が担当させて頂いた30代女性の お客様のビフォーアフターのお写真を 掲載させて頂きます （＾Ｏ＾）     こちらのお客様は、３

経済リポートに掲載されました！

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   福山と岡山の備前地区の経済誌である 『経済リポート』の３月号に、NEXTBODYで トレーニングに励んでおられる龍永様が 掲載されました（＾Ｏ＾）♪ &nbs

習慣の中にダイエット☆

広島のパーソナルトレーニングジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。   NEXT BODYには、運動習慣や食生活の乱れで 生活習慣にお悩みをお持ちだったお客様は沢山いらっしゃいます！   ダイエットを、習慣の中に取り入

髪の毛の質が変わった☆

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   本日トレーニングにお越し頂いたお客様から このようなお言葉を頂きました。   「最近、髪の毛にツヤが出てきた気がする」     筋トレ

痩せる以外にも！？

広島のパーソナルトレーニングジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。   ダイエットと言ったら 体重、体脂肪が減るだけ と思われている方も多いのではないでしょうか！ こちらのお客様は、お腹周りがとても引き締まっただ

二度目のスーツの買い替え

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   本日、トレーニングにお越し頂きました 女性のお客様からこのようなお言葉を頂きました。     「スーツを１月に買い替えたんだけど またス

身体の変化が自信へ！

広島のパーソナルトレーニングジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。   “身体を変えて自信をつけたい” という目標を持ち、ダイエットを始める方は 多くいらっしゃいます( ^ω^ )   「自信を持って好きな服を着たい！