姿勢改善で美しい見た目を♪

広島のパーソナルトレーニングジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの林です。   皆さんはご自身で姿勢が悪いなと感じたり、 家族や友人から姿勢の悪さを指摘された事はありませんか？   姿勢が悪いとスタイルも悪く見えるうえに

美ボディを叶えます♪

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの下橋です。   皆さんは、理想とするモデルさんが いらっしゃいますでしょうか？   憧れのモデルさんがいると、 「〇〇さんのようになりたい！」 と思いダイエッ

自信を持って、好きな服を！

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの門脇です。   今の季節は気温が低く 厚着をする事が多い時期ですので ボディラインは隠れやすいですよね。   ですが、春や夏が近づくにつれ スーツを着ること

運動習慣が変わった♪

いつもブログをご覧いただき ありがとうございます。 広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODY パーソナルトレーナーの林です^ ^   本日担当させていただいた女性のお客様は 運動は苦手で、習慣もなく、 もともとあまり日常生活では

姿勢改善や肩こり改善にも♪

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ トレーナーの林です！ 本日担当させていただいた女性のお客様はダイエットを目標としてNEXTBODY に通われておりましたが トレーニングを通じて、普段つかうことが少ない背中の筋肉を動

自分に合った習慣を♪

いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ トレーナーの林です^ ^ 本日担当した女性のお客様は、もともとやせていたそうですが 転職を機に環境がかわり生活リズムが崩れ太ってしまったそうです(*_*) 生活リズムというものは一

目標のその先へ

パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。 本日担当させて頂いたお客様、３ヶ月コースに通っておられますが目標だった体重を本日見事達成されました☆ 11月にお越し頂いたカウンセリングの際には、目標体重を55

喜びを分かち合うこと

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。 本日、たまたまお知り合いの方とトレーニングの時間が一緒になられたお客様がいらっしゃいます。 こちらのお客様、私が担当させて頂いており、NEXTBODYに通い始

２週間トライアルの結果

パーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。 本日は２週間のトライアルコースにご入会されたお客様の４回目のトレーニングに入らせて頂きました。 結婚式の前撮りを控えておられるお客様で、上半身を中心とした

姿勢で生活が変わります！

皆様、新年明けましておめでとうございます。今年もNEXT BODYを宜しくお願い申しあげます。 NEXT BODY広島店は、1月5日まで休業とさせていただいておりますが、その間、ご希望のお客様にはご自宅でできるトレーニングをお伝えさせていた