クリスマスまでにスリムダウン☆【広島ジム】

  広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの 市谷 崇です^_^   本日お越し頂いたお客様で 「クリスマスにパーティで ドレスを着るのんですけど 少しタイトなので痩せないと！」 っとおっしゃっていました☆

今までになかったスタイルへ*\(^o^)/*さ【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの 市谷 崇です^_^   本日お越し頂いたお客様は 2ヵ月コースで入会されて 今日が最後のトレーニングの お客様になります♪ 「とりあえず痩せないと やばいくらい太ってしまっ

結婚式が控えてるあなたへ(^O^)【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの 市谷 崇です^_^       本日起こし頂いたお客様で   「11月に結婚式があるんで   それまでに綺麗に細く   なりたいんですよね！」  

一緒にダイエットできます☆【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの 市谷 崇です^_^   3ヶ月コースが終了したお客様。 体重『-12.3kg』、ウエスト『-17.8cm』 っとシェイプアップ大成功でした☆     「一人じゃ出来きなかっ

“ぽっちゃりキャラ”は卒業‼︎【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの上本です。   本日お越しいただきました女性のお客様で 周りの友達の中では”ぽっちゃりキャラ” 「みんなからいじられたりもして、その場では笑い話にし

“夜勤”のある方も◎ 【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの上本です。   カウンセリングにてお越しいただきました女性のお客様。   「ダイエットしたいんだけど、夜勤が多くて食生活が不規則なんです。」   そのよ

筋肉痛が残ってても大丈夫♪【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの 市谷 崇です^_^   本日お越し頂いたお客様は   前回、初回のトレーニングを   行ったお客様です！     「前回のトレーニングの足の筋肉痛が &n

まずは2週間コースからでもOK☆【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの上本です。   「長いスパンで通い続けられるのかどうか不安。」 そのようにお考えの方。 NEXT BODYでは、2週間トライアルコースと言うコースがあり、 短いスパンから

いつ始めてもお痩せになれます☆【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの 市谷 崇です^_^   本日お越し頂いたお客様は   2ヶ月コースで最後のトレーニングを   迎えられたお客様です^_^     体重『-7.4kg』、ウエスト

秋の運動習慣☆【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの 市谷 崇です^_^   だんだんと寒くなってきて   体を動かすのが難しくなってくる   時期ですね(^^;     そんな時こそ運動習慣をつけると