朝から元気にトレーニング♪【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。   本日お越し下さいましたお客様。   「朝から身体動かすのこんなに気持ち良いんですね☆」   「今度から朝に来ようかな(笑)」   と仰って

鍛える事で”細く”なる！？【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。   本日ご来店頂きました女性のお客様、   「昔から二の腕が太いのが気になっとったんよ。。。   だけど、NEXTBODYで1ヶ月くらい鍛えてたら、引

脚の太さは”骨格”のせい？？【広島ジム

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。   本日ご来店いただきました女性のお客様、   お越しいただきこのようにおっしゃってくださりました(^○^)   「気になってた太ももが細くなって

たった2週間でシェイプアップ♪【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。   本日ご来店いただきました女性のお客様、   お越し頂きこのようにおっしゃって頂きました(^○^)   「鍛え始めて2週間くらいになるんだけどもう

今までのダイエットは”三日坊主”なのに。【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。   先日お越し頂いておりました女性のお客様、   お越しいただきこのようにおっしゃって頂きました（＾_＾）   「トレーニングに来てお腹周りが

「運動からは無縁だった私が！？」【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。     本日ご来店いただきました30代女性のお客様、     「トレーニングってこんなに楽しいんですね！   もっときついイメージがあった

着たかったけど着れなかった。。。【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。     いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^○^)     本日ご来店頂きました女性のお客様、     お越し頂きこのようにおっ

長年気になっていた”太もも”も!?【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。     本日ご来店頂きました20代女性のお客様、     お越し頂きこのようにおっしゃって頂きました♪     「元々下半身が痩せなくて

“運動嫌い”なあなたでも…【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。   本日ご来店頂きました女性のお客様、     3ヶ月コースのラストの日です。     お客様から、   「初めは痩せられるか不安だっ

ずっと気になっていた”二の腕”が…【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。     本日ご来店頂きました女性のお客様、     お越し頂きこのようにおっしゃって頂きました(^○^)     「トレーニングは初めてだ