完全個室のパーソナルダイエットジム

BLOG

2019.11.12

② パーソナルトレーニング風景

C7912C14-B8B7-4DB3-B7FB-00D55048DF70

学生時代よりも美しく(^O^)【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの 市谷 崇です^_^   本日ご入会されたお客様で 「学生時代比べて外食が 多くなって、体の肉付きが 気になるんです、、」 っと悩まれておりました! たしかに学生時代など

2019.11.09

② パーソナルトレーニング風景

2A9FA0C5-3124-4F99-B9D0-5D86D729DB9C

“あの日、あの頃”に戻りたい‼︎【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの上本です(^○^)   本日お越しいただきました女性のお客様、 「学生時代は運動してたんだけど、 引退してから体が鈍ってきて、10年経って体脂肪がついてしまいました。

2019.11.07

② パーソナルトレーニング風景

72EA39C9-614D-41BE-9063-85BC96187255

寒い季節でも痩せれます(^ ^)【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの 市谷 崇です^_^   本日お越し頂いたお客様から 「今は寒くなってきたから 痩せにくいよねぇ!」 っとありました! 実はそんなことなく、寒い季節の方が 体を温めよう

2019.11.06

② パーソナルトレーニング風景

AA37CD3C-8850-4AE4-8F28-ED237EDF937C

食事会が多い日でも♪【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの 市谷 崇です^_^   本日お越し頂いたお客様は 食事会も多く体の変化に 気になってきたということで 週一のスロウシェイプアップを 通われております(^ ^) 「食事会の時も

2019.11.05

② パーソナルトレーニング風景

8297812F-B4F4-40D3-B91E-B4723B14CA8E

“辛いダイエット”とはおさらば(^○^) 【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの上本です。   本日お越しいただきました女性のお客様、   「夕方にお腹が空いて、どうしても間食をしてしまうんです。 何度もダイエットに挑戦したんだけど、

2019.11.04

② パーソナルトレーニング風景

48D1EE89-80BA-4719-B305-16753920F0CF

トレーナーと一緒だから頑張れる♪【広島ジム】

  広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの 市谷 崇です^_^   本日お越し頂いたお客様で 「ネットで調べた食事法をやって 一時期10kgぐらい体重落とした んですけどすぐにリバウンドしたり したんですよ、、

2019.11.04

② パーソナルトレーニング風景

C1357152-4200-405D-9F1D-05A9C1B803F7

運動のある生活習慣☆【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの 市谷 崇です^_^   先日、2ヶ月コースを 修了されたお客様^_^ 2ヶ月で体重『-7kg』 お腹周り『-12.2cm』と お痩せになりホッとされていました♪ 今まで休日なども家でゆっ

2019.11.01

② パーソナルトレーニング風景

5695051E-7C08-437D-8A32-B62DB51050C4

「友達をびっくりさせたい!」【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの上本です。   本日お越しいただきました女性のお客様、通われるようになったきっかけは、   「今度久しぶりに友達と会う予定ができたんだけど、今の体型じゃ会

2019.10.30

② パーソナルトレーニング風景

CA940FA9-09B5-4597-923C-9E89B5A88371

変わる身体が楽しくなります☆【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジム NEXTBODYパーソナルトレーナーの 市谷 崇です^_^   本日お越し頂いたお客様で 「だんだん太ってきて 同窓会に参加するのも 悩んでるんですよ、、!」 っと2ヶ月前におっしゃっていました! 2ヶ月経っ

2019.10.29

② パーソナルトレーニング風景

7388AA1B-8C14-4FA5-8FD7-DA966F58801F

運動は週に2回のみ☆【広島ジム】

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY パーソナルトレーナーの上本です。   本日お越しいただきました女性のお客様から、 「運動が苦手で極力運動したくない!」 そのようにおっしゃっておられるお客様でした。   NEXT BODY