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2020.09.09
③ 栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。 本日ご来店して頂きました30代女性のお客様、お越しいただき、 「出産して体重が増えてしまったんです。そこからなかなか戻らなくて…」
2020.09.07
③ 栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。 本日ご来店頂きました女性のお客様、 お越し頂き、 「だんだん食事が楽しくなってきた♪ 始めは甘いものとか食べたくなってたけど
2020.07.23
③ 栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。 本日お越しいただきました女性のお客様。 ご来店頂きこのようにおっしゃって頂きました(^○^) 「初めてきた時はこん
2020.07.09
③ 栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。 いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^ ^) ところで皆様、普段『タンパク質』は意識して お召し上がり頂いていま
2020.05.22
③ 栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。 先日お越し頂いたお客様から嬉しいお言葉を頂きました。 「変えたのこれだけなのに体重が落ちるなんてトレーナーさん凄いですね(^_^)」
2020.05.14
③ 栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。 本日は「タンパク質の習慣化」 についてご紹介致します(o^^o) 皆様、普段からタンパク質はお召し上がり頂けていますでしょうか?(
2020.05.04
③ 栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。 先日お越し頂きましたお客様。 「こんなにトレーニングが出来るようになるとは思ってなかったです!」 「また次回もよろしくお願いします!」 &n
2020.04.24
③ 栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。 皆さん、普段しっかり睡眠はとれていますでしょうか?(^▽^)/ ダイエットにおいても睡眠は深く関わってきます☆ &nb
2020.04.22
③ 栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの宮越です。 皆さん「タンパク質」はご存知でしょうか? タンパク質は3大栄養素の1つで健康には欠かせない栄養素となります♪ 今、様々なダイエット方
2020.04.04
③ 栄養/食事指導
広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの上本です。 本日お越しいただきました女性のお客様、ご来店いただきこのようなお言葉をいただきました♪ 「夜の仕事でお酒を頻繁に飲むんだけど、 そ
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