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2018.01.31
谷本トレーナーの日記
NEXTBODY 広島店 パーソナルトレーニングジム 谷本です。 本日は重大発表があります! じつは・・・ 本日をもちましてここNEXTBODYを退職致します。 &
2018.01.17
谷本トレーナーの日記
こんにちは。 NEXTBODY パーソナルジム 広島店 谷本です。 皆様はつむじは何個ありますか? 大体の方は一個で日本で二個ある方の確率は約7%らしいです。 &n
2018.01.15
谷本トレーナーの日記
こんにちは。 NEXTBODY パーソナルジム 広島店 谷本です。 12月のMVP 体脂肪率が下がっていて健康的に痩せているなと感じます! やり方もそうですが努力も
2018.01.08
谷本トレーナーの日記
NEXTBODY パーソナルジム 広島店 パーソナルトレーナー 谷本です。 今日は成人の日で連休だったかた多くいらっしゃると思います。 &nb
2018.01.05
谷本トレーナーの日記
こんにちは。 NEXTBODY パーソナルジム 広島店 谷本です。 今日は料理についてお話します。 どんな素材でも工夫しだいでおいしくなります。 低糖質のお食事も工夫し
2018.01.04
谷本トレーナーの日記
こんにちは。 NEXTBODY パーソナルジム 広島店 谷本です。 今日は朝から箱根駅伝のニュースをやっていました。 ゲストで青学の選手、監督がでていました。 &n
2018.01.02
谷本トレーナーの日記
こんにちは。 NEXTBODY パーソナルジム 広島店 パーソナルトレーナー 谷本です。 新年あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。
2017.12.29
谷本トレーナーの日記
こんにちは。 NEXTBODY パーソナルジム 広島店 パーソナルトレーナー 谷本です。 今日は仕事納めに大掃除をしました。 普段あまりできないところもみ
2017.12.28
谷本トレーナーの日記
こんにちは。 NEXTBODY パーソナルジム 広島店 パーソナルトレーナー 谷本です。 皆様はどこに初もうでにいきますか? 色々な神様がいますがついつい願い事をしてしまいま
2017.12.26
谷本トレーナーの日記
こんにちは。 NEXTBODY パーソナルジム 広島店 パーソナルトレーナー 谷本です。 今日は凄く辛いカレーを飲みにいきました。 スズメバチカレーというところ
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- 2週間で『beautiful body』♪【広島ジム】
- 自分の身体が変わってく^^【広島ジム】
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- 服のサイズダウン♪気分はアップ↑【広島ジム】
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