NEXTBODY トレーナーの木下です。

8月も終盤ですが、広島は暑い日が続きますね。

今日は痩せやすい人の特徴をお伝えします。

それはタイトルにもあるようにポジティブな方です。

食事制限でも『これが食べれないんですか？』

と聞かれる方と、『こんなに食べて良いんですか？』

と聞かれる方とでは、体重の減り方の差は明確です。

トレーニングもあと2回！と言った時に、

『まだ2回あるのか』と思うか、

『あと2回頑張ろう！』と思うかです。

NEXTBODY ではSNS等でメンタルサポートも

行なっています。ポジティブ思考は誰にでも

できます。前向きな考えで充実した人生を

掴みましょう。

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