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2019

02.11

(月)

脂肪が筋肉に変わる??

【ダイエットについて】

広島のパーソナルダイエットジム

NEXTBODYパーソナルトレーナーの林です。

「脂肪を筋肉に変えてお腹を引き締めたい!」

こちらの言葉よく耳にしますが実は

残念ながら脂肪は筋肉には変わりません…

ではもう一生このままのお腹なの?(*_*)

と思われた方、安心してください!

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なんと皆さんはもう腹筋が割れています!(^o^)/

しかしその腹筋の部分が脂肪で

見えなくなってしまっているだけなのです!

つまり筋肉の上に着いた脂肪を落とせば

引き締まったお腹を手に入れることができる

ということなんです♪

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NEXTBODYには

お腹のシェイプアップを目標に

トレーニングを頑張り、

しっかり結果を出したお客様が

たくさんいらっしゃいます!

 

私が担当させていただいている方の中には

最近、1ヶ月弱でウエストマイナス8センチを

達成した方がいらっしゃいます!!

 

皆さんも私たちと一緒にお腹を

引き締めましょう!(^o^)

 

そのために必要なトレーニングメニュー作成や

お食事のアドバイスはお任せください♪

 

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NEXTBODY 広島店

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