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広島のパーソナルダイエットジム
NEXTBODYパーソナルトレーナーの林です。
皆様はせっかくダイエットに成功したのに
リバウンドしてしまったという
経験はございませんか？
無理な食事制限や有酸素運動だけで
ダイエットに臨んだ人の大半は
元の生活に戻るとリバウンドしてしまいます。
そこで大切なのがズバリ筋トレです！！
筋トレは、継続することで痩せやすく
太りづらい身体を作ることができます。
“痩せやすく太りづらい身体”とは
基礎代謝が上がって消費エネルギーが
増加した状態の事です♪♪
基礎代謝とは何もしなくても
消費できるエネルギーの事で、
筋トレで上げることができるのです(^^)
これがリバウンドしないための
身体を作るということです。
これからダイエットを考えている方、NEXTBODYで一緒に筋トレで痩せやすい身体、
太りづらい身体を作りましょう☆
− CONTACT −
夏に向けて、今からダイエット♪
NEXTBODYで筋トレをしながら身体を引き締めませんか？
NEXTBODYには、運動未経験のジム会員様も
沢山通っておられますよ（＾_＾）
トレーニングは、筋トレをしたことのない
女性の方でも安心の内容となっております♪
「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、私に出来るのか？」
このようなお悩みは不要ですよ☆
完全個室のマンツーマンでご指導させて頂くジムですので、
女性の方でジムに通ったことのない方でもお気軽にどうぞ。
また、男性の方もNEXTBODYには通っておられます。
夏に向けてカッコいい身体を手に入れるために、
パーソナルトレーニングを始めてみませんか？
トレーニングだけではなく、毎日のお食事のご指導も
しっかりとさせて頂きますので運動と食事で
理想の身体を手に入れましょう♪
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今なら無料で体験トレーニングも実施中です！
カウンセリングのお問い合わせはこちら↓
【 NEXTBODY 広島店 】
☆毎月数名限定のスペシャルキャンペーン☆
２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース