パーソナルダイエットジム

NEXTBODY 広島店

パーソナルトレーナーの馬屋原です。

お時間があまり取れなくて

”ご飯を食べていない”という経験はございませんか？

お時間があまり取れない時にオススメな食材は

チーズ、アーモンドとなっており

コンビニではスモークチキン、ハム、ゆで卵がオススメです。

1日1食、2食は逆に太る原因となってしまいます。

お時間が取れない時は

是非取っていただきたい食材となっております。