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広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの下橋です。
先日、カウンセリングにお越し頂いたお客様との会話をお伝え致します♪
カウンセリングにお越し頂いたお客様が、「ダイエット中って、ブロッコリーや鶏肉のささみが良いんですよね？」と仰られました。
私は「よくご存知ですね！ブロッコリーはビタミンも豊富ですし、鶏肉のささみも低脂質で高たんぱく質なのでおススメです。」とお伝え致しました。
すると、お客様は「そればかり食べますよね？筋トレはその２つを主に食べるというイメージです。」と仰られました。
確かに、ボディビルの大会に出場する上本店長は、減量前にブロッコリーや鶏肉のささみを主食としておりました。
しかし、NEXTBODYでダイエットを行なっておられるお客様にはお食事を楽しんで頂きたいので、ブロッコリーや鶏肉だけなどといったお食事はしておられません☆
栄養もバランス良く摂って頂きたいので、魚や牛肉、豚肉なども食べられますし、卵もお召し上がり頂いております♪
このことをお客様にお伝えしたら「こんなに食べて良いの？」と驚いておられました！
私たちは、ダイエットで無理な食事制限をして肌が荒れたり、体調を崩されたりしないように栄養バランスをしっかりと考えた食事指導をさせて頂いております。
お食事指導のクーポンも付いたカウンセリングもございます！気になる方は下記のリンクからお気軽にお問い合わせくださいませ♪
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【 NEXTBODY 広島店 】
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