BLOG
-
広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODY
パーソナルトレーナーの小川です。
皆様はプロテインに対して
どのような印象をお持ちですか？
プロテインを飲むと太る
プロテインを飲むとムキムキになる。
世の中ではこのような間違った情報が
出回っていることも珍しくありません(･･;)
ちなみにプロテインとはタンパク質のことです！
タンパク質を取りすぎると
もちろんカロリーがありますので
太る場合も考えられます。
ですが私達トレーナーが
食事メールで適量なタンパク質の量をお伝えします！
タンパク質は身体を作る材料であり
髪の毛、爪、肌などの源となってくれる成分です(^^)
ダイエットやボディメイクにおいて
とても大事な栄養素であり
タンパク質をメインにお食事をとって頂くと
より身体が変わってきますよ♪
プロテインは太る。
そんなことはありません。ダイエットには必要不可欠です！
プロテインを飲んで
理想の身体を手に入れましょう！
− CONTACT −
カウンセリングのお問い合わせはこちらからどうぞ ↓
【 NEXTBODY 広島店 】
☆毎月数名限定のスペシャルキャンペーン☆
２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース