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パーソナルダイエットジムNEXTBODY
パーソナルトレーナーの河野です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!
先日お越しくださいました32歳美容師のお客様が
2週間で『-5.0kg』のダイエットに成功されました!
お薬を服用し始めてからその副作用により過食をしてしまい、体重がどんどん増えてしまったそうです。
その後体調が良くなるもなかなか食欲は治らず
そのまま食べ続けてしまったそうです。
そしてご自身でファスティングに挑戦するも
終われば食べてしまいリバウンドに。
正しいダイエットの知識があればリバウンドもしない!
と思われ当店でのダイエットをスタートされました^ ^
お客様が一生懸命に取り組んでくださるので
2週間という短期間でもしっかりと効果に現れました♪
体重だけでなくウエストも”-6cm”落ち
いつも履いているズボンのベルトが緩くなり
ベルトの穴が1つ内側になったそうです(^O^)
「仕事的に食事の摂る時間がバラバラだったけど、
隙間時間に何を食べたらいいのかなど工夫を教わって
とってもやりやすく分かりやすかったです( ^ω^ )
やっぱりトレーナーさんはすごいですね!^ ^」
ありがたいお言葉です♪
お仕事がある中でもしっかりと取り組んでくださったからですよ!
2週間で”-5kg”は素晴らしすぎる結果です!
さらに身体を引き締めて理想の身体に近づけましょうね(^_-)
これからもよろしくお願いします!
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