完全個室のパーソナルダイエットジム

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2022

11.11

(金)

産後ダイエット、二人三脚で大成功♪

30代女性のお客様のダイエット結果

パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの河野です。

 

本日は私が担当させていただいております

31歳女性、Y様の半年間のダイエット結果をご紹介致します♪

 

Y様は6ヶ月で

体重『-17.8kg』のダイエットに成功されました!

 

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特に気になっておられたお腹周りもここまでキレイになりました!

 

Y様の6ヶ月間のダイエットの様子を写真とともに

振り返りながらご紹介したいと思います(*^_^*)

 

 産後、体重が過去最高に。

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“ 子どもを出産してから体重が落ちにくくなった ”

 

とカウンセリングの際に仰られていたY様。

 

ご自身でダイエットを決意されるも子どもの食べ残しを食べたり、

仕事のストレスから止まらない食欲・・・。

「痩せたい」という気持ちはあるものの

思うようにダイエットが進まなかったそうです。

 

“ 痩せて、子どものためにもいつまでもキレイなママでいたい!”

 

その想いからNEXTBODYにご入会され

産前の体重を目指してご一緒させていただくことになりました♪

 

 あんなに悩んでいたのが嘘かのように

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ダイエット開始から2週間が経つと

気づけば体重はあっという間に『-4.5kg』を達成。

 

「あんなに落ちなかった体重が

なんでこんなに簡単に落ちるの?」

と不思議でたまらなかったそうです!

 

 

その後も2ヶ月で『-8kg』、3ヶ月で『-10.6kg』と

面白いほど順調に落ちていく体重。

 

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このように見た目もどんどん変わっていかれました♪

 

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2ヶ月が過ぎたころからはY様の生活スタイルも考えて

糖質を摂取していただきながらのお食事にチェンジ!

 

外食も入りながらのお食事となっていますが、

見事ダイエットに成功されています(o^^o)

 

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Y様からは、

 

「こんなにお腹いっぱい食べてダイエットできるから

ストレスもなくて楽しく続けられます!

今は変わっていく体型が面白すぎてダイエットが趣味みたいです!(笑)」

 

というお言葉をいただきました(*^^*)

 

 周りからの「痩せたね」が励みに♪

 

こちらはY様からいただいた私服写真のビフォーアフターです♪

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↓↓↓

 

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洋服を着ていてもスッキリとされたのがわかりますね^^

 

周りの方からも「痩せたね!」と褒めてもらえるそうで

私もそのお話をお聞きできて本当に嬉しかったです。

 

 

 

 旦那さんから「綺麗になったね!」の一言が。

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ダイエット開始から5ヶ月が経過し、

 

「河野さん!この前ね、

旦那に “ キレイになったね ” って言われたんよ♪」

 

ととても嬉しいご報告がありました^_^

 

その時のY様の幸せそうな笑顔は特に印象的で

私にとっても本当に嬉しい瞬間でした!

 

好きな人からのキレイは嬉しいですし、

何よりもダイエットの励みになりますよね♪

 

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見た目もここまで大変身されたY様とのダイエットは終盤に入り

最終日の6ヶ月を迎えました。

 

すでに産前の目標としていた体重までは落ちていますが

さらにキレイなママ、そして自慢の奥さんになれるように

最後の最後までご一緒させていただいておりました!

 

最終的な結果は

体重『-17.8kg』お腹周りが『-20.5cm』を達成\(^o^)/

 

いつも育児や家事、お仕事とお忙しい中にも関わらず

ダイエットに一生懸命取り組んでくださりありがとうございます。

 

Y様の努力がしっかりと成果に現れましたね♪

 

6ヶ月間、本当にありがとうございました!

いつまでも綺麗なママでいてください^^

 

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