パーソナルダイエットジムNEXTBODY

パーソナルトレーナーの下橋です。

いつもブログをご覧くださりありがとうございます♪

先日カウンセリングからご一緒させていただいた

20歳女性のI様がコースを修了されました＾＾

2ヶ月と2週間ご一緒させていただきましたが

トータルで体重『-9.7kg』を達成＼(^o^)／

I様は一年で一気に体重が増えてしまい、

夏に向けて痩せたいと思われ当店にお越しくださいました！

“ 学生時代のときの体重まで落としたい！”

カウンセリング時にこのようなお話をしてくださいました。

その目標に少しでも近づけられるようにと

短期的な目標を立てながらこの2ヶ月をご一緒させていただきました♪

元々、朝ごはんを食べない習慣がついており

食事量が少なかったI様でしたので、朝から代謝を上げるため

食べやすいようにチーズ入りのスクランブルエッグを

取り入れていただいめ、朝から少しでもカロリーを摂ることを

意識していただきました！

最初は「こんなに食べて本当に痩せるのかな？」と

疑問に思われていたそうですが、2週間の短期間で

体重はすでに『-3.9kg』を達成されました！

その後、順調に体重も落ちていき

1ヶ月でも目標としていた体重を達成！！

本当に素晴らしい結果です！

「ここに来る前に友人と会ったばったり会ったんですけど、

”痩せたねー！”って驚かれました！！」

と最終日の日に嬉しそうにお話しくださいました^ ^

彼氏さんからもお腹がスッキリしたねと褒めていただけたそうで

ダイエットを始めてよかったというお言葉をいただきました(´∀｀)

ご卒業されてからLINEに

『今日までありがとうございました！

下橋さんのおかげで9.7kgも落ちることが出来て

感謝しかないです！

またこれから自分でも緩く体重を落とせたらいいなと

思っています！！ありがとうございました！！』

という嬉しいお言葉をいただけて

私も感動しました(＞＜)

正直、コース期間中での目標達成は届かないかも…と

思っていたそうですので、達成できた時は本当に嬉しかったですね♪

外食やコンビニのお食事が入りながらでも

I様の努力があったからこその結果ですね！

これからもご自身でダイエットを続けられるということですので

さらにお綺麗になられる姿を楽しみにしています＾＾

その他のダイエット結果ブログはこちら↓ ↓

◆1ヶ月と少しでここまで変われました♪⇒ ブログを読む

◆1人では絶対に落とせなかった体重【LECT店】 ⇒ ブログを読む

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