広島のパーソナルダイエットジムNEXTBODYパーソナルトレーナーの大谷です。

本日お越し頂いたお客様。

「ここまでお食事摂れるんですね！」

「こんだけ食べてこんなに落ちるなんて思いませんでした^_^」

ととても喜んでおられました♪

ダイエットといっても単にお食事を抑えるのがダイエットではありません！

しっかりと必要なエネルギーを摂りながら、適度な運動を行いながら進めるのがダイエットです。

こちらのお客様は食べずにダイエットを行っていた結果”リバウンド”をされたご経験があるそうです。

ですが、NEXTBODYにお越し頂いてからは、しっかりお食事をお召し上がり頂きながらのダイエットですので

“リバウンド”を気にする事なく楽しく行って頂いております^_^

これからの変化がとても楽しみですね！

一緒に目標に向けて頑張っていきましょう☆

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