こんにちは

NEXTBODY　 パーソナルトレーナー

上本です。

本日は腕のトレーニングを行いました！

大会まで残りちょうど一か月となりました。

しっかりと引き締めて

広島大会で万全の体調で臨みたいと思います！

それでは、

またトレーニング動画を

公開していきたいと思います♪