ダイエットの効果実感を感じる時と言うのは人それぞれですが1番わかりやすいのはズボンが緩くなった時だと思います。

今まできつかったズボンがゆるくなるとついつい人に言いたくなることが多くなるようですね^_^

そうやってまた人に痩せていることを伝えることでますます美意識が高まりダイエットが促進していきます！

嬉しいことが共有していくことが人の喜びなのですがダイエットが順調に進んでおり私たちトレーナーにそういったことをお話しいただくと一緒にパーソナルトレーナーをやっていて良かったと思う瞬間です！