ＮＥＸＴＢＯＤＹ　上本です。

タイトルは流行りになっているようなので

これにしてみました。

内容はいつもと変わらず

トレーニングの動画を配信していきます。

背中のトレーニングです！

さて、

タイトルである「トレーニングをするワケ」

ですが、

なぜ自分が毎日のようにトレーニングをするかというと

「筋肉をつけたいから」

です。

みんなからトレーニング好きだね！

なんてよく言われますが、

嫌いなわけではないですが

好きでたまらないという感じでもありません。

トレーニングを本格的にし始めた時は

しんどいし２０分～３０分くらいすれば筋肉がついていたのでその位しかしていませんでした。

しかし、今は種目やセット数も増やさないと筋肉がつきにくくなっているので

１時間くらいします。

それも無駄なトレーニングはしたくないので必要だと思うものだけをピックアップして

種目やセット数を考えています。

気分が乗らない時もたまにはあります。

なのでそこまでトレーニングが好きで仕方がないというわけではありません。

じゃあなぜそこまでして筋肉つけたいかというと

やっぱりかっこいいから

後は、スポーツ選手のトレーナーになるのが夢なので

説得力のある身体にしたいからです。

なかなかこうやってトレーニングをするワケを考えることはありませんでした。

考えるきっかけを与えてくれたスタッフに感謝です。。。

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