完全個室のパーソナルダイエットジム

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2017

12.12

(火)

パーソナルトレーナーの背中の引き締めトレーニング

トレーナー日記②

パーソナル ダイエット ジム NEXTBODY上本です。

 

本日もダイエットの為のトレーニングメニューを

 

 

お見せしたいと思います!

 

 

本日のトレーニングは

 

 

 

綺麗で

 

 

美しい身体のラインを作るためのトレーニングを紹介したいと思います♪

 

 

 

 

 

 

重たい重さで私はやっていますが、

 

 

もちろん女性の方などは軽めでしっかりとした動きを意識して行います!

 

 

NEXTBODYでは正しいフォームで

 

 

正しく身体を整えながら身体作りを行っています。

 

 

是非ご興味のある方はお問い合わせください♪

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 


 

 

 

 

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これから忘年会シーズン、

 

気にせず飲み食いしていると体型はどうなっていくと思いますか?

 

“まあいいか”と暴飲暴食をしてしまうと

 

あなたの体重はどんどん増えていく恐れがあります。

 

“体重が上がったまま来年を迎えたくない。”

“ダイエットをして良い身体で年を越したい!!”

 

そんな方には是非体験パーソナルトレーニングをお試しください♪

 

どんなトレーニングをするのか?

 

運動不足でも大丈夫なのか?

 

本当に身体は変わるのか?

 

そんな心配をされる方も多いかと思います。

 

しかし、

 

広島で有名で経験豊富なパーソナルトレーナーが

 

あなたに合ったメニューで

 

やる気スイッチと脂肪燃焼スイッチをオンにしてくれます!!

 

是非ご興味があればお気軽にお問い合わせください♪

 

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ぜひお待ちしております♪

 

NEXTBODY  広島 パーソナルトレーナー 上本

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