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パーソナルトレーニングジム
NEXT BODY広島店からのお知らせです。
先日「腰痛があり、お重りを扱うトレーニングをする事がこわいです」というお客様がいらっしゃいました。
トレーニングは、お客様に合った正しいフォームがあり、逆に間違ったフォームでトレーニングを行うと怪我に繋がることもございます。正しいフォームで行う事ができれば怪我の心配もなくトレーニングの効果を最大限に引き出せるだけではなく、姿勢改善や普段の体の使い方へも影響し、疲れにくい体を手に入れる事も可能です！
腰痛をお持ちのお客様に、実際にトレーニングを行っていただき、トレーニング後に「どのトレーニングも腰に響かないです！」と言うお言葉をいただきました。思った以上にトレーニングができるという事に感動され、お客様から笑顔を見る事ができました！
腰の痛みや肩の痛みで運動を諦めかけている方は、私達にご相談ください。
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【 NEXTBODY 広島店 】
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２週間の食事指導と４回分のトレーニングが付いたコース