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2019

07.03

(水)

トレーニングは怪我をも超える!?

⑦ NEXTBODY広島店からのお知らせ

広島のパーソナルダイエットジムNEXT BODYパーソナルトレーナーの大谷です!

 

本日「腰痛があり、お重りを扱うトレーニングをする事がこわいです」というお客様がいらっしゃいました。

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トレーニングは、お客様に合った正しいフォームがあります!

正しいフォームで行う事ができれば怪我の心配もなくトレーニングの効果を最大限に引き出せるだけではなく、姿勢改善や普段の体の使い方へも影響し、疲れにくい体を手に入れる事も可能です!

 

腰痛をお持ちのお客様に、実際にトレーニングを行っていただき、トレーニング後に「どのトレーニングも腰に響かないです!」と言うお言葉をいただきました(^_^)♪

 

思った以上にトレーニングができるという事に感動されており、私も多々も嬉しく思いました☆

 

腰の痛みや肩の痛みで運動を諦めかけている方は、私達にご相談ください♡


− CONTACT −

夏に向けて、今からダイエット♪

NEXTBODYで筋トレをしながら身体を引き締めませんか?

NEXTBODYには、運動未経験のジム会員様も

沢山通っておられますよ(^_^)

トレーニングは、筋トレをしたことのない

女性の方でも安心の内容となっております♪

「パーソナルトレーニングを受けてみたいけど、私に出来るのか?」

このようなお悩みは不要ですよ☆

完全個室のマンツーマンでご指導させて頂くジムですので、

女性の方でジムに通ったことのない方でもお気軽にどうぞ。

また、男性の方もNEXTBODYには通っておられます。

夏に向けてカッコいい身体を手に入れるために、

パーソナルトレーニングだけではなく、毎日のお食事のご指導も

しっかりとさせて頂きますので運動と食事で

理想の身体を手に入れましょう♪

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今なら無料で体験トレーニングも実施中です!

カウンセリングのお問い合わせはこちら↓

 NEXTBODY 広島店 

☆毎月数名限定のスペシャルキャンペーン☆

2週間の食事指導と4回分のトレーニングが付いたコース

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